下班后直接去了健身房,上了两节瑜伽课。
第一节课主要是练胯关节。我这个千年老胯是容易打开的吗?一节课下来,大腿疼,屁股疼。
课间我给瑜伽老师说,第二节课咱们上阴瑜伽吧,太累了,拉伸拉伸,结果教练说课程表不是啊。这个人真认真,我说那你就动作温柔一点好吧,好几个加油都在随声附和,我看来累的不是我一个。
本来想写写我们同学聚会的事呢,看来今天又写不成了,这几天连续睡眠时间比较短,我要睡觉去了。
下班后直接去了健身房,上了两节瑜伽课。
第一节课主要是练胯关节。我这个千年老胯是容易打开的吗?一节课下来,大腿疼,屁股疼。
课间我给瑜伽老师说,第二节课咱们上阴瑜伽吧,太累了,拉伸拉伸,结果教练说课程表不是啊。这个人真认真,我说那你就动作温柔一点好吧,好几个加油都在随声附和,我看来累的不是我一个。
本来想写写我们同学聚会的事呢,看来今天又写不成了,这几天连续睡眠时间比较短,我要睡觉去了。
本文标题:两节瑜伽课,真累
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