老师说

上周的跨年，过得特别有意义，跟师民间奇人李老爹学习小儿拨筋手法，这套濒临失传的手法对于小儿常见的咳嗽、积食以及各种先天后天脏腑疾病都有很好的治疗功效，相当程度弥补当今中医科对于称为“哑巴科”的儿科的颓势，辩证要求比较低。家长更是感到放心，不用绞尽脑汁让孩子服药，拨筋又似乎很安全，抱着试一试的态度，往往别出奇效。

但缺点也是显而易见的，民间一些手法向来缺乏系统的理论支持，辩证多依靠经验。对于缺乏系统中医知识的初学者，往往治疗靠蒙，或者霰弹打鸟，打中欢欣鼓舞，打不中就用一套“让子弹飞一会儿”的说辞。可能很多技能性的民间中医就是这么一代代传下来的，经验的养成需要时间，时间不够就会失传。

原本我是坚持认为只有汤药是中医正宗，理由是，有资格立言的中医大家，无不以汤药见长。现在反思，中医六法，其实只有用药属于知识的范畴，知识是全可传的，也就是我教了你，你就会了。其他针、砭、灸、按跷（推拿）、导引（养生功法），全部属于技术类，技术是半可传的，写成书，意义有限。举个例子，假如你研读了一本有关怎样游泳的书，终究离会游泳相差甚远。

言归正传，今天讲玉竹，白遍商品名称的第一味本草。前面讲过的山药、百合，都有资本炒作过，迟早有一天轮到玉竹，到了人人保温杯里泡着玉竹的时候，别说很多人吃不起，这白遍的价格也势必水涨船高了，抓紧多吃。

我注意到，越来越多的女子，会像老烟枪一样，时不时的清清嗓子，或者干咳两声，似乎吐不出什么，但也不是完全没有，就是若有若无的暧昧感。这样的女子会有一些相似性，首先是别人认为她皮肤还不错，但她自己觉得有点白里透黑（或透黄），WTF，我也不知道自己在胡言乱语什么，自行体会吧；其次，胃容易不舒服，也容易便秘；甲状腺和乳腺容易长结节；心事多。

道理就不多说了，反正归根结底在肝，无论是肝火旺还是肝郁化火，都会对肺、脾胃造成伤害，结果就是肺胃之阴不足。玉竹对于肺胃阴不足造成的上述现象有很好的治疗作用，但若要治病求本，还需从肝从情志下手。

一般对于咽喉情况明显的，比如查不出什么的的异物感，或者是结节，我会建议用半夏厚朴汤，但麻烦的是药店的半夏都是炮制过度的药渣；对于乳腺结节明显的我建议用张锡纯的理冲汤加减较多，懒人我会建议服用加味逍遥丸；没有感冒的情况下，时常一阵狂痒的干咳，我建议用麦门冬汤。以上皆有，却又都不明显的，一味玉竹水也是个不错的选择。

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但我本身很少会这么建议。过去几年，我常常建议朋友喝一味山药水，但结果往往荒腔走板，不停发现他们私下做了各种搭配，配枸杞、配红枣、配薏苡仁、配石斛……配能想得出的一切社会养生品，好像伟大的山药只能做配角，原来喝的那样东西是一定要坚持的。所以，虽说直接喝玉竹水是不错的，但为了防止乱配，还是我们配好的白遍更到位。

玉竹，又叫葳蕤[wēi ruí]、女萎。《神农本草经》归为上品：味甘平。主中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服，去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。

其中，这个黑皯[gǎn]，《医宗金鉴》这么说，黑皯如尘久始暗，原于忧思抑郁成，大如莲子小赤豆。实际经验告诉我，这种性状的斑，其他方法很难祛。

玉竹

国家的《药典》记载：

性味：甘，微寒。

归经：归肺、胃经。

功能主治：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

这就是前文所说，忧思抑郁的问题，就是肝的问题，因此导致了肺胃津液的损失，所以出现燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。说起这个消渴，虽然不能完全等同于现代的糖尿病，但胃阴不足，确实是成因之一，因此，也适合糖尿病人服用。