感觉自己已经很久没有拿起笔写字。事实上，从某一程度来讲，这是一件好事情。因为对于我，或者对于很多人而言：
不如意的时候，最是文思云涌的时候。
然而，这并不是一种均衡的模式，我不能总是记录不如意与不开心。在我以往的岁月里，最高产的是高中时光。那个时候，每天读的字句多，想得越多。日子过得细细而悠长，而现在，我坐在这里，丝毫不知道自己会敲打出怎样的字句。
很长一段时间了，总是没有好睡眠，眼睛疼，喉咙时常发炎，急性肠炎⋯⋯各种毛病，总是不期然侵袭我。。深究起来，排除一项一项，某天不知谁提点了我，压力。
那么，压力从何而来呢？
我从来都不会感知压力。
追溯到高三时期，主观里，我觉得自己是不背负太多压力的，白天做卷子，晚上一沾枕头就能睡着，内心感受是充实。然而在那段时间里，头疼总是犯，一两个星期来一次，每次都只疼左边太阳穴，偶尔后脑勺。大概是偏头疼。去看了好几次医生，脑电图CT都做过，无恙。医生说，高三嘛，压力大，头疼频繁些，平时要多注意减压，没啥事。我当时就哑然了。
我自身感受不到压力，如何减压？
一直一直不承认，直到上了大学，日子过得惬意而悠长。也许挺长一段时间过去，突然有一天，头疼毛病又犯了。此时才忽而想起，原来我还有这个毛病——那么我已然很长一段时间没有头疼了。那个瞬间，我开始怀疑了：也许真是因为压力大的缘故。
于是，我第一次真切地领悟到：压力并不是自己觉得没有就没有的，它往往早就化身于真真切切的对身体的伤害而不被你所察觉。
第二次深刻体会是去年很长一段时间出现便血，医生又将之归于压力大，问我：“最近是不是压力大？”我愕然，不知如何作答。我压力大吗？大吗？？
也许吧，只觉得压力这东西无形无踪，于我，更多是身体的表现，而并非自己的主观精神感受。
而现在，没有好睡眠，对现在的生活不尽满意，种种，大概也是压力所致把。前几天把去年的片子《咱们结婚吧》翻出来看了一遍。郭碧婷演的文艺，人如其名，文文艺艺，长发飘飘。奔赴意大利参加小提琴比赛，水平一般般，未果。经李晨饰演的导游李想（此名亦有深意，理想）点播后，幡然醒悟：自己是因为对现状不满意，想要改变。才想通过参加比赛得奖来获得成就与荣耀。她以为音乐是自己的理想，然而事实上，音乐带来的荣耀也许才是她的梦想。而这，并不能改变她的生活现状。
多多少少，我在她身上，看到了自己的影子。我是真的热爱我的工作吗?还是只是爱这份工作带来的能够接受的薪酬？或者，我只是在恨自己的工作状态？
我时常去思考这些问题，关于人为什么而活，关于人存在于世的意义。这是一段艰难的路，要想明白实在不是一件容易的事。
仰望你的人总是看到你光鲜的一面，而你内心的担忧与不安，对自己的某些缺陷的厌恶却又真真实实地存在着。当我抬起头仰望身边的人，我对自己的不足产生厌恶并期望自己能都改变；而当我俯首，寻求安慰的时候，也总能感受到自己的优越。
如果能够找到中间这个平衡点，大概就是，不卑不亢。
然而，对大多数人而言，这又是一件不容易的事。
那么，让我们就从感知压力开始，问问自己身体有没有哪里不适，问问自己对现状生活是否满意。学会倾听自己身体的声音，我们的身体永远不会对我们说谎。当你的生活状态好，你的心情舒畅，那么身体就精神饱满有活力；而，当你对自己的生活状态不满意，充满担忧，不安，那么身体也会暴露出一系列的问题来提醒你，最近压力太大啦。
对于压力，最好的是：发现它，接受它，然后吞噬它。
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