每天慢跑45分钟58

    今天的45分钟跑步完成了，老公的第29次跑步也终于落实了。

    最近惫懒，偶然得知可能是气虚，或许是运动量有些大且出汗较多的缘故，作为一个惯会自我诊治的中国人，准备给自己开补气之药～

    这段时间休了年假，想好好陪陪儿子。

    今天的云朵很好看，可惜我家窗户有些脏。