今天的45分钟跑步完成了，老公的第29次跑步也终于落实了。
最近惫懒，偶然得知可能是气虚，或许是运动量有些大且出汗较多的缘故，作为一个惯会自我诊治的中国人，准备给自己开补气之药～
这段时间休了年假，想好好陪陪儿子。
今天的云朵很好看，可惜我家窗户有些脏。
今天的45分钟跑步完成了，老公的第29次跑步也终于落实了。
最近惫懒，偶然得知可能是气虚，或许是运动量有些大且出汗较多的缘故，作为一个惯会自我诊治的中国人，准备给自己开补气之药～
这段时间休了年假，想好好陪陪儿子。
今天的云朵很好看，可惜我家窗户有些脏。
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本文标题：每天慢跑45分钟58
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