01回顾5月计划完成情况
工作方面:2项计划均未完成,1项是突发情况停止,另1项则是心里没有特别重视,也就没有特地抽出时间去完成。
健康方面:预设的瑜伽和跑步都未开展,舞蹈课则只上了2节课,也未达到每周至少一节课的目标。
个人成长方面:预设6项,基本完成2项:通过语音记录日常素材和5月主题营。另外几项则只进行了部分:文章输出17篇;简单阅读了几篇专业类的公众号文章,但没有进行评论、分析;重新练习了书法,但未完成作品。
生活方面:已基本完成清理冬天衣物的任务,但是调整作息和固定完成能量按钮、复盘的计划却一直很不稳定,时常处于混乱状态。
02分析原因
尽管计划未能如愿完成,但是月初制定计划真的对行为有一定影响,但是计划完成度不高,也是因为存在以下几方面的原因:
1.计划重点不够突出,掺杂的琐事不应作为计划之一。
2.不能盲目追求计划项目的数量,未根据自己实际情况进行安排。
3.预设目标太高,容易产生畏难心理。
总体看来,一切都在往更好的方向发展,例如重新捡起搁置许久的书法、有意识地阅读专业性文章、一直在寻找舞蹈的火、语音速记使用越来越熟练、1个月之间总有几天可以早睡。还有几项意外收获,参加了长投学堂的小白训练营、一次圆满的泰国之旅。
03改进方案
虽然按照分类进行规划,看起来会方向清晰一些,但是有时为了虚荣心,一下子就脱离实际,把想要的长远目标和短期的急迫目标都放在一起,自然会影响最后的执行。
究竟什么是自己想要的,哪些目标是和自己内心追求的方向一致,或者有积极影响的?其实,在做月初计划时都没有认真想清楚。
1.做减法。这个月不再按照分类进行计划,只关注个人成长部分,也没有太多新增项目,其他方面的计划就安排在日常完成即可。
2.关注重点。这个阶段,自己最关注的是理财。之前一直觉得自己学不好,没有天分,既然现在鼓起勇气愿意去突破,那就老老实实地学习系统知识,改变固有思维。
3.不忘初心。还记得自己当初选择购买语言课时的雄心壮志,结果现在还没有听完课程。所以,摒弃其他杂念,先把之前落下的课程补齐,不追求更多,而是要追求更好。
04六月计划
成长项目:
1.学习定投指数基金;
2.听完语言课;
3.每日输出300字简书文章;
4.每日练习5分钟口语;
5.每周2次舞蹈课;
6.每周1幅水彩。
期待与奖励:
本月要控制糖分的摄入和锻炼身体肌肉,在饮食和运动方面需要调整、强化,为保障计划完成,奖励1次奶茶。
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