2019规划

2019规划

工作日期间

5:30起床

6:00出门

6:30到客运站

早上坐车时间:记单词+看一篇期刊

3节课闲堂:复习英语真题

大课间:排球/足球/羽毛球

下班:骑自行车(买)

坐客车(闭目养神)

到家:复习333真题17:00-19:00

19:00新闻联播

19:30-21:30看电影+泡脚

22:00睡觉

节假日期间

5:30起床

5:30–7:00记单词+一篇期刊

7:00-8:00洗漱、吃饭

8:30–11:30做333真题

11:30-13:50吃饭、午睡、看书

14:00-17:00做英语真题

17:00-19:00做饭、洗衣服、健身

19:00新闻联播

19:30-21:30看电影+泡脚

22:00睡觉

2019总规划

1.英语单词背诵完成+每日期刊发爱心与教育和马云社区

2.英语真题2天做完一个text,一个星期做完一年真题。一个月做完4年真题。

3.333真题一个星期做完一年真题，一个月做完4年真题。

4.每月阅读教育专著1本+文学名著1本

5.每周三+周六cc讲座+打卡2000字

6.节假日健身(平板2min+卷腹30个+弯腰30个+伸腿30个+俯卧撑10个)+泡脚+新闻联播+早睡+白开水+晚餐黄豆类食物

7.每周日蒸脸+红糖姜枣茶

2019年1月份规划

1.英语单词背诵25天背诵3125个+浏览25篇期刊

2019.1.6背诵125个单词✔

2.英语真题4年

2015PartAtext1✔

3.333真题4年

4.阅读《绿野仙踪》+《给教师的建议》

《绿野仙踪》前10✔

5.每周三+周六cc+打卡2000字

6.每日健身+早睡+泡脚+黄豆+白开水+新闻联播

7.每周日蒸脸+红糖姜枣

每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。