现在的生活，让我们每天都有机会接收到很多的信息，看到很多的物品，受到很多的刺激，这其实对人的心理是一种污染，让人无形中会变得疲劳。
我们会想的更多，当然，那不是有效的、独立的思考，而是贪婪的妄想，无谓的联想，消耗很多精力，回头会发现这些对于自己的进步、成长其实没有丝毫的帮助。
过度的社交同样如此，吃饭喝酒忙的不亦乐乎，影响身体健康和家庭团结，最后除了一身病也未必收获到什么。人脉最重要的还是自己的实力，而不是天天陪吃陪喝。
一位伟人说过：要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
很多终日烦恼的人，其实并没有遭遇太多生活的不幸，日还是能看着不错的过下去，这烦恼根源与内心世界。
不被欲望控制，不为欲望吞没，让自己真实而快乐地活着。要想一直快乐，就让自己不要被外界所干扰，懂得享受生活中的小确幸。
太多的东西，让人疲惫不堪，有时，“多”，反而让人徒增烦恼。Facebook创始人扎克伯格是一个极简主义者，作为最年轻的亿万创业富翁，又被称为比尔盖茨第二，总是穿着最基本款的晦涩短袖，不会用花哨的服装来装扮自己。因为他知道：不必要的事情上尽可能的少做抉择，才能把精力更好地放在服务用户上。
对于自己的目的十分明确的人，在小事上反而不愿计较、费时，因为他们知道人的精力有限，更宝贵的时间应该放在哪里。
读《极简力》有感。
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