这两年，自己仍不能圆满完成自己的年计划。
会立Flag、看它倒掉，再立新的、再看它倒掉，循环往复....
俨然成了”目标“的旁观者,而不是亲历者。
年初制定计划：
斗志满满、意气风发，目标是星辰大海
理想中执行计划：
披荆斩棘、百折不挠、所向披靡、无艰不摧
现实中执行计划：
荆棘塞途、举步维艰、迫在眉睫、四面楚歌
年计划无法完成的困局，今年会有改变吗？不能等到年末有定论。
需要在一年内有所行动——破局。
破局一：将年目标描述的更具体
把今年要看书、学习、运动的笼统内容具体化。
1.看书计划-每月细读一本，共计12本书
“我”从哪来：《人类简史》《物种起源》《自私的基因》《达尔文传》
“我”是谁：《“错误”的行为》《探索智慧：从达尔文到芒格》《拖延症再见》《被讨厌的勇气》
“我”要去哪：《与运气竞争》《预见的力量》《吉田医生哈佛求学记》《金字塔原理》
执行细则：
不规定每日读书多久或读书多少页，但月末需要有读书笔记的整理，整理方式为幕布。
执行过程，每个月、每周需要有单独DDL，争取确保每周的读书进度
完成奖励：完成一本书阅读，当月可看电影一部
未完成惩罚：在自己的微信群发百元红包
2.运动计划-随季节波动
暂时只制定1月运动安排：每周3次10分钟HIIT
执行细则：
运动计划依照keep内容进行，执行过程可在每日写日记时，撕去当日Keep日历提醒自己动起来。
完成奖励：本月目标达成4周，就在自己生日时候给自己买个礼物或看场演出
未完成惩罚：（每周核算）花100块给同事们买点零食
计划设定，遵照SMART原则进行。
SMART原则
计划看起来没有那么宏大，但同样也没有给自己很大压力，接下来就是我想说的第二点。
破局二：目标也有不同阶段的区分
提醒自己，目标从制定到结果落地，是“从0到1”的过程，而不是“从0到100”的过程，不要急于求成目标太远导致压力太大而焦虑，导致没经历执行计划、达成目标
首先，要“从0到1”，在最开始的时候，要给自己树立信心，让自己可以达成，让信心从无到有。
其次，是“从1到100”，要想办法，让自己能更快更好的做出成效。这里有“更”，是意味着不止要与自己对比，也要与其他人进行对标。这里的“100”，就是外界中的最好、标杆，如果在自己还没有验证自己的信心与能力的时候，就像标杆看齐，只会给自己徒增压力与焦虑，并不是有效的激励。
最后，是“超越100，从‘1’开始”,完成一次“100”的突破，或许又意味着到了一个新的阶段、领域。
“从1到100”和“超越100，从‘1’开始”，可能会是一个无限循环。
而“从0到1”，即相信自己的信心，则独立于循环之外。是循环可以持续存在的基础。
信心建立成功后，会不断被自己验证.....但也会被打击破碎。
循环需要花费一段时间才能重启，甚至可能需要重新开始。
比如说，用4个月达成的第一阶段减肥目标，也设定好第二阶段的运动目标，但因为某些原因停了下来。直到某天，体重回到减肥前甚至更重，这时再直接面对第二阶段的运动目标，信心无限趋近于零，有目标也不想动。
这时候，需要的计划就是——简单点的“从0到1”，达成后再调整迭代~
破局三:让思考"流动"，让知识"复活"
在学校时，老师会说：你们要活学活用。
但是，当时的活学活用最多就是多了两道解题思路罢，并没有很灵活。
如果，把“知识”看成生命体，让它参与到生命进程中，才是活学活用吧。
以“知愿能”模型来看，如果把它看作动态的过程，是不是会对自己制定计划有更大的启发呢？
“流动”的知能愿
愿—是自己做事的动机，是愿意投入、付出，参与某事的驱动力。
知—因为愿意，所以主动。会了解更多，会看清全局，会做更多尝试，获得新的认知。
能—看清全局后，才能发现关键要素，再针对性的提升，有更强的把控能力，得到更好的成果。
这时，成果会验证“动机”，“知愿能”开始滚动起来，更有活力。
静态的“知愿能”是对一件事背后的原因的分析，是为了向前追溯，找到“源点”。
而动态的“知愿能”，却像一个滚动的车轮，可以向目标前进。
给自己一个“愿景”，看好路把好方向盘，向目标靠近。
而且，这里的"愿"与第二部分的“信心”有异曲同工的感觉，仿佛在说：给我1个支点，我能撬动地球。
像车轮一般“滚动”
还会联想到一个词：周期
如果把这个“车轮”融入每年制定的小目标中，可以每周、每月进行验证、调整，目标可以更快速的迭代，直至最终接近目标。
再联想一个词：靶心
之前设定目标不精细化、具体化，就像在张弓搭箭，瞄准靶心，瞄一年最后还“脱靶”了。
结合“周期”，“流动”起来的小目标，就像每周、每月瞄准靶心射一次箭一样，一年可以有11次或51次调整的机会，射中靶心的概率，总会好过只有一次机会的情况。
学到知识不是结果，还要试着把知识都“复活”，再用出来。
接下来的一年，都要像这次一样，让思考能追溯源头也能找出去处~
让知识“复活”，让思考“流动”！
再把它们写成文字，让它们更有价值~
这一年，就要这么过：
1.有可执行、可完成的小目标
2.不在一开始就给自己太大压力
3.不让“爱思考”成为自我标榜，而是用结果来输出证明
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