自学游泳的心得体会

自从有了想学游泳的念头之后，就一直念念不忘。俗话说，念念不忘必有回响。

然而这个回响就在今年的五月份发生了。正好单位休年假，五月份待在家里闲着也是闲着，就骑着自行车去逛街去了。

看到路边一家健身房，也可以游泳的那种。就好奇进入了解一下。不料被热情的销售小姐接待，全面详细的向我介绍了健身房的各种功能区以及周围的环境。自己很满意，也被销售小姐的热情所感染，又不好意思拒绝人家，顺便就办了张健身卡。

箭在弦上，不得不发。健身卡都办了，接下来只有天天去健身了。其实，健身倒不重要，重要的是有游泳池可以学游泳。

办了健身卡之后，学游泳的热情彻底的被点燃。上午就在家背单词、观看游泳有关的视频，下去就到健身房里去游泳。

观看视频自学是有一定难度的。因为在实际的学游泳当中，有些实际问题视频上是不会讲的。期间还得经过教练的一些简单指导，最基本的就是学会憋气。

之后，还要练习一段时间的水中换气技巧。然后才能够运用到在网上学习的游泳方法。

熟悉水性大概一个星期的时间，主要是避免被水给呛着。

按照网上学来的方法去练习。刚开始的进展速度很慢，根本就游不远而且还特别累。但我知道，学习任何一项技能都有一个循序渐进积累的过程。可能好几天都没有什么进步，突然有一天进步就会很大，这时也能很明显的感觉到。

正是因为之前有过这种经验，所以学起游泳来到也有一些耐心。

果不其然，刚开始需要三次才能够游完全长，后来两次就可以了。又练习了一段时间，一次就可以泳完全长了。学自由泳期间，还学会了最省力的仰泳。

练习的越多，泳的越熟练也越来越轻松。最后，通过教练的偶尔指导以及自己看视频学习，学会了自由泳和仰泳。

通过自学游泳的经历，让我明白了想要学习一项技能，必须要有兴趣，而且还得有耐心和足够努力的付出。这样是一定可以学会一项技能的。