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乐观可以后天培养

乐观可以后天培养

作者: 呱呱鸟 | 来源:发表于2022-02-14 07:56 被阅读0次

乐观不是遗传基因决定的,可以后天培养。
和乐观的人在一起,他们的积极的情绪能够复制。
在一个乐观的环境中,我们不知不觉中就被传染上了。
现在医学研究表明,笑是一种营养素,可以降血压,能释放压力,减轻沮丧感。
这种行为让多巴胺产生出来,人自然就“包治百病”了。
幽默感也非常重要,和有趣的人多接触,也可以听听相声,看看喜剧。

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