《禅与极简生活艺术》这本书的作者枡野俊明是一位著名的庭园设计师，在他看来，庭园其实是一种创造“能量点”的场所。
什么是能量点？
能量点是一种具有很强的净化作用的场所，人们只需在那儿站一会儿，内心就会变得平静。被称为“能量点”的场所，散布在各个地方。
不过，假如和一大群人一起边吵闹边走，或以游山玩水的心情去拜访，是无法真正体会到能量点的妙处的。一个人或少数几个人静静地去拜访更好。
除了外面一些特定场所的能量点，在家也可以打造自己的能量点。
打造能量点，并不需要多大的空间，比如在院子的某个角落，种上自己喜欢的花草，将该处作为专属自己的能量点。没有院子的，可以在阳台上打造一处能量点。假如院子或阳台都没有的，有一张书桌也可以。
枡野俊明经常推荐大家制作一个庭园式盆景。
只需要准备一个长宽高均为五十厘米的箱子，就可以试着在箱子中制作一个专属于自己的庭园。
如果觉得在箱子里面种花比较困难，可以先用砂填满箱子，再在砂子上摆放自己喜欢的石头，再加上几根捡来的枯木，一个迷你的枯山水庭园就做好了。随时可以将自己的心放空，在专属于自己的能量点玩起来。
每个人的成长过程中都需要打造一个专属于自己的能量点，放松身心，放飞心灵，汲取新的能量，以崭新的面貌，重新出发，成为更好的自己。
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