沟通力学习心得

各位同学大家好，很荣幸相遇在樊登平台，一起参加沟通力课程。

相信在这里的同学都学有所获，也感谢班班小萝卜给我机会，让我有机会和大家分享我的学习心得。

知识点总结

1.首先长颈鹿思维模式要看得远，有人把当下看得比较重要，而有部分人看得比较长远，更注重以后的成果是否足够够分量。

2.钝感力，心大，心宽没有那么多的烦恼，学会不带批判的观察，讲出事实，感受自己的感受，感受别人的感受。

提出一个可以实现的要求，而不是情绪化、没办法实现

4.处理自己的情绪，讲出自己的要求，尊重和合作。

5.运用六顶思考帽，找到完整全套的结论，减少惰性和片面性。

6.多看每一个时代的书，寻找不同时代的智慧，让我们去接触智者，发现他们的长处和优点。

7.演讲，公众演讲要有给礼物的心态，真诚是通往一切最重要的道路，三个步骤：坡道、发现、甜点。

如果说学习中学到的是知识理论，那收获最大的是准备辩论赛的过程。

辩论赛主题：幸福是自己给的？还是别人给的？

我是正方，需要搜集更多资料，自己写稿去佐证观点，花了大半天时间。

儿子不解的问我，妈妈，你为什么要花那么长的时间去搞这个看起来毫无意义的事？女儿也说，因为幸福本来就是自己的努力，和别人的参与，才能获得的啊，好像双方都无法绝对证明自己啊，为什么还要争论呢？

我对孩子们的回答是，这个世界上很多事情看起来好像毫无意义，但参与活动过程的本身，就是意义。

很多看似无意义的事情，往往最有意义。因为一眼可见的普遍意义，大多和物质挂钩，这种不能用物质去衡量的，往往具有更深刻的意义。

通过我的自问自答，通过我对幸福更深层次的探索，才有了对幸福的更深刻的理解与认知，这就是意义。

但我内心还有另一种没有说出口的回答，我想通过我对学习的认真，热情去影响孩子。想告诉他们，即使作为一个厨房专业选手的妈妈，依然有一颗永远保持学习的热情和动能，依然有一股不服输的精神去潜移默化的影响他们。

所以，无论参赛结果如何，我内心想对孩子们的目的已经达到。也不管他们眼下是否能够理解。我相信总有一天，我的孩子们成年后，遇到挫折，心生沮丧的时候，还有同样坚毅的信仰。脑海里还有一帧画面记录着，年少时的他，眼中的妈妈，虽然平凡，但不甘平凡，虽然平庸，但也曾用自己的方式，努力的发出微光。

最后，经过充分的写稿准备，从孔子的学生—颜回，一箪食一瓢饮，回也不改其乐。到王阳明心学理论，到人民日报对幸福的解读：有和无，延伸到道家思想，再到宋朝才子苏东坡三起三落，一生不是在被贬，就是在被贬的路上，直到62岁被贬海南，那样的蛮荒之地，仍然能写出，九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生的豁达与洒脱。

搜集资料的过程，认真准备辩论赛的过程，认真学习坚持打卡的过程，你才会真正体会到沉浸式学习的乐趣。与知识互动，与优秀的同学交流，互相学习，共同成长，这便是沟通力带给我前所未有的收获。再次感恩，感谢大家的同行，愿未来，我们都能不负自己！不负韶华！