很多朋友都想挑战马拉松，但更多的是有挑战的想法，却没有行动的勇气。
“怕跑不下来……”
“40多公里呢，跑完腿不得废了……”
“平常都没有练习，肯定跑不下来……”
“要是跑最后一名怎么办？丢死人了……”
……很多的理由，但这些理由背后其实就一种原因：不能允许自己不够优秀。
正因为不能允许自己不够优秀，所以才会很在意跑不下来、跑的费劲、跑不到名次，但其实这些都与我们最初的想法背道而驰。
还记得为什么想跑马拉松呢？因为想挑战。挑战并不代表拿到名次、跑完全程呀，
跑不下来，那可以不用跑下来，身体能跑多远跑多远，剩下的旅程可以交给服务人员载你回去，既然想参加，想挑战，就需要给自己一次试一试的机会吧？
我记得我第一次参加马拉松（半程），因为没什么经验，赛前也只是随便练了练，跑的过程中掌握不好时间和速度，或者说我对这些没有概念，只是按照自己的节奏跑。中途为了上厕所还等了半个小时，导致跑到终点才知道原来还有时间限制呀，3个小时以内的才有奖牌，于是第一次完美与奖牌绝缘。
但是内心也是很兴奋的，因为我尝试了马拉松。旅途中有过腿疼、累到只靠惯性，但也让我发现了很多美好，有在场外助威的，你可以和它们击掌，有沿途风景，跑累了就走会，有情侣一起跑的，可以看到他们是如何配合的，最主要的是有吃的和喝的，边跑边吃。
有了第一次的经验，再跑马拉松我也有了自己选择的标准，比如这个城市风景如何，这个马拉松有什么特色，现场都有什么食物，季节选在春秋比较好……
这些都是靠自己的喜好来着，有人说活生生的一场马拉松被你跑成了观光+旅游+美食的结合体了，我想说马拉松对于我确实是这样。
他不再仅仅是一场长跑比赛，而是我与自己的一个约定，我感受马拉松中自己身体的撕裂感、疼痛感，也感受运动带给我的乐趣，感受这个城市，这里的环境带给我的洗礼。
我允许自己泡的慢，允许自己没有名次，当最坏的结果自己都可以允许之后，马拉松便不再是一个神话，不再是一个听起来就不可能完成的事。
它的完成不取决于别人，不取决于主办方，只取决于你，你是如何定义你的马拉松的？
其实我们的生活就像马拉松一样，起点和终点都是固定的，唯一可变的就是中间的过程，每个人都有自己的活法，匀速跑一路也行，前快后慢也行，前慢后快也行，跑跑停停也行，拼尽全力快速跑也行，完全由你掌握和决定。
当你接纳你的速度，接纳你的状态，你就可以尽情的享受你的旅程，而当你不接纳自己呢，看见别人跑的快了，就不顾自己身体也紧跟上去，看见别人走着，你有能力跑也跟着被人走着，这也就是你的人生了，你的结果完全由别人掌握，却没有一个人会为你负责。
所以如何让跑马拉松不再成为神话，学会一个就好了，接纳本就不完美的你，这样你所有的顾虑都可以得到解决办法，你还有什么理由不跑呢？
只要你想，就可以。
如果你想了解自己的优势，想处理自己与金钱、自己与自己的关系，摆脱自卑与自我攻击情绪，可以找我聊聊～
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