①行走让我的体脂下降

最近真的特别喜欢秀媛走路，

因为ta让我的体脂率刷刷地往下降。

体脂率低、体重高的人和体脂率高、体重低的人，究竟是谁更显瘦呢？

当然是体脂率低的人啦，

所以我要坚持秀媛走路，

让体脂率降下来，

②行走让我的身体越来越健康

本来平时就爱生病，

本来最近一年多就没有早起的习惯。

而通过早起让自己吃到健康的早餐，

健康的体态，轻松地上班，

这是一件多么美好的事情啊！

③行走让我的心态放平

通过走路，自己的心态都放平了，

不像以前那么浮躁了，

内心越来越平和，越来越笃定啦。

喜欢这种感觉，希望自己越自信，

浑身散发光芒，期待这种时刻的到来。