①行走让我的体脂下降
最近真的特别喜欢秀媛走路,
因为ta让我的体脂率刷刷地往下降。
体脂率低、体重高的人和体脂率高、体重低的人,究竟是谁更显瘦呢?
当然是体脂率低的人啦,
所以我要坚持秀媛走路,
让体脂率降下来,
②行走让我的身体越来越健康
本来平时就爱生病,
本来最近一年多就没有早起的习惯。
而通过早起让自己吃到健康的早餐,
健康的体态,轻松地上班,
这是一件多么美好的事情啊!
③行走让我的心态放平
通过走路,自己的心态都放平了,
不像以前那么浮躁了,
内心越来越平和,越来越笃定啦。
喜欢这种感觉,希望自己越自信,
浑身散发光芒,期待这种时刻的到来。
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