对于吃过不懂得的亏的我，求学欲望可想而知了。曾经，不会说话，就要面对情绪的失控；不懂得调解，就要承受痛苦和压力；不懂得分辨人心好坏，就要受骗上当；不懂享受生活，面对好吃的，也会觉得无味，生活中的美好感受不到。
自从参加了樊登读书会，提高了认识，也更懂得知识的重要性。在训练营里，跟老师和伙伴们学习交流，更是开阔了眼界，也让我从里到外发生着改变。以前跟生人说话，心里都哆嗦，说着说着就不知说什么好了。现在，我可以很自信地与人交流，假如没说好或是说错了，调整一下状态，说声“对不起”，再重新说起。很沟通中出现的问题，无非这几种情况，一是自己没表达清楚，对方听着糊涂，却自以为是地认为“是这样啊。”（我以前也有这种情况，不懂也胆小不敢问。）二是你说清楚了，别人没听全、理解有误又或者对方也有自己的想法。但是双方没有再确认，导致事情发展跑偏方向。
所以，我们不怕说错话，但一定要表达清楚，让听着明白你的意图。可以试试这样做:说前整理好思路，让自己的语言有条理。举个例子，大家都爱说的一句话:“你对我好点。”听着没问题，但“好”的定义过于宽泛，每个人的理解也是不同的。曾经有个丈夫抱怨妻子:“你就不能好好做饭？”妻子说:“我好好做饭了，天天都给你煮好吃的方便面。”还有个妻子抱怨爱人“不爱她。”爱人也不理解，“还要怎么爱？”看看，表达清楚有多么地重要！我们可以这样说:
“我希望每隔三（五）天吃一次方便面。其余时间，我们一起研究，动手尝试一下其它的美食。我想那一定很有趣，也会让我们更享受一起用餐的时光。”
“从春节到现在，过去了三个节日，你都没有祝福我，也没有给我礼物。我伤心了。我希望你记得在纪念日用什么或者怎样做来让我知道你记得我、关心我。”
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当你劳累、病痛时，也能明确告诉对方你的感受。希望对方给你哪些关爱和帮助，或者就给你安静修养的空间。
即使面对别人的不理解、哪怕是苛责，也不用为争气而制气，伤了和气，也伤了自己。反应慢一点，深呼吸，点点头，你会发现不一样的自己。真的很神奇，创造奇迹就在于你！
我们也拥有很多免费的福利。
比如微笑，问候，表达对别人的关心，随手的助力，接电话时态度温和，被打扰时不起急...
面对现在生活的快节奏，给自己的心一刻宁静，不急于求成。把自己的爱呈现出来，你会收获更多的正能量。？
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