让镜子成为你的朋友

作者: 完美菠萝 | 来源:发表于2021-08-29 23:54 被阅读0次

1、起床后站在浴室的镜子前,凝视自己的双眼。

2、深呼吸,对自己说:“我喜欢你,我爱你,(名字)。”

我:

第一次完成镜子练习,没想到效果是这么的神奇。

当我对着镜子说完,“我爱你,我喜欢你”的时候,从内心涌出一股暖意,随之是我的热泪盈眶。

今天,每次路过镜子的时候,我被自己迷倒了。

我对着镜子连着说了三遍!“我爱你,我喜欢你!”

我们往往只在意外界的评价和喜爱,却未曾正视镜子里那个优秀的自己,未曾认真地去爱自己。

试着对着镜子,认真的说一次,我爱你!

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