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外面没有人,只有自己

外面没有人,只有自己

作者: 上官书函 | 来源:发表于2020-10-14 11:08 被阅读0次

今天与朋友聊天,突然发现了一个有趣的现象。

越不喜欢的人的行为越能影响到自己的心情。其实,事实应该是越不喜欢越要远离和断绝链接,但是事实却是,越不喜欢越在努力链接。他们的言行时时在影响着自己。所以,我们就多了太多的抱怨、计较和内耗!

其实,如果换一种心态来看待,假如对方是自己喜欢的人,我们对他们的言行是认可的,舒服的,这样链接反而不是很多,内耗为0!

所以,真正让自己不痛快的,不是事件更不是他人,是我们自己的认知和看法!

2020.10.14

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