什么是延迟满足呢？
第一次听到延迟满足理论，是在张萌萌姐的一直播。为此，特地在度娘查看一下。
所谓“延迟满足”通俗的来说就是我们平常所说的“忍耐”。很多时候，我们为了追求更大的目标，获得更大的享受，我们需要克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。"延迟满足"不是单纯地让我们学会等待，也不是一味地压制我们的欲望，更不是"只经历风雨而不见彩虹"。说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
对于孩子而言，如果延迟满足能力发展不足，比如他喜欢边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家，容易性格急躁、缺乏耐心。进入青春期后，在社交中容易羞怯固执，遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。
延迟满足能力不仅仅是一种纯粹的忍耐力，还是一种权衡能力和判断能力的体现：懂得并能判断出通过付出一定的代价能获取更大的利益。不难看出，由延迟满足能力延展出来的选择力、判断力和权衡能力至关重要。
☞ 来看看心理学上，关于延迟满足的著名实验：
在一个小房间里，只有一张桌子和一把椅子，桌子上的小托盘里有棉花糖、曲奇或是饼干棒，让数十名儿童待在里面。研究人员告诉孩子们，他们可以选择马上吃掉零食，也可以选择等研究人员回来时再吃，不同的是，等研究人员回来时再吃就可以得到更多的棉花糖。最后，大约三分之一的孩子成功克制住了自己的欲望，坚持了15分钟左右，等到研究人员回来兑现了奖励。
实验并没有结束。离实验开始的时间差不多过去了20年后，研究人员再次追踪调查了这些孩子，最后发现，凡是能实现延迟满足的孩子，成绩更好，成年后更加成功。
在这样一个快速变化的时代，我们随时会面临很多的选择。在众多选择中，如何从中取舍，如何权衡和判断就显得格外重要。
作为家长，我们在面对孩子的要求时，不要一味地满足。应该从小就注重培养孩子的延迟满足能力，让孩子养成一种很好的自控力。在这个过程中，不要将孩子放在被动的位置上去管控，刻意地逼迫他们去学会忍耐。最好的做法是要让孩子从被动走向主动，依靠自己不断提升的判断力去实现自控。
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