把自己分离出许多个面，分别选择不同的人来代表自己的这一面，多个自己来聚会，相互碰撞，互相融合，想想都很好，期待雨馨老师组织这样的活动
下面是对个性部分舞会技术的五个主要步骤的概括。
为聚会准备好引导者和主体
用著名人物来辨识和代表主体的各个部分。
为这些部分选择形容词。
将这些形容词归类。
选择恰当的角色扮演者°
让各个部分见面
让各个部分见面和互动，以此作为聚会的开场。
让各个部分停下来，然后鉴别它们各自的感受。
与主体一起验证这些感受。
让各个部分重新开始互动,并且让它们将自己随后产生的感受夸张 地表现出来。
再让各个部分暂停，并鉴别它们的感受。
和主体一起验证新的感受。
出现矛盾
让各个部分根据它们自身的印象来塑造这个聚会。
让其中一个部分占据主导地位。
C.让所有的部分暂停，识别它们各自的感受。
d.与主体一起验证这些感受。
转化冲突 、
让各个部分互动，并达到协作的状态。
让这些部分在彼此之间建立起和谐的关系。
让它们彼此接纳对方。
与主体一起审视思考整个过程。
举行整合仪式
让每一个部分展现出它拥有的众多资源以及做出的转化。
让每一个部分请求主体的接纳。
让主体整合并接纳所有属于自己的部分。
让主体带着更多新的选择和新的能量来掌控所有的部分。
在开始转化过程之前，让主体思考，在哪些情景下，褒义的形容词 可能会变成贬义的，在哪些情景下，贬义的形容词又会变成褒义的
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