记忆中高三的色调是灰色的，别的年级都还在快乐的暑假，而彼时的我们已提前进入了紧张的高考补习，就连教室也被换到了偏安一隅的老教学楼。偌大的校园，空荡荡的新教学楼，无人的球场，一群充满激情和热血的少男少女们，却被从早到晚永远写不完的作业和试卷，牢牢地摁在了课桌上。唯一的课间嬉闹，也自觉地降下了音量。 进大学后的那一两年，常做恶梦，都和高考有联系，不是迟到，就是铃声响了，试卷还空着好多题。毕业几年后，还做过类似的梦，大汗淋漓地半夜醒来，考砸啦。
工作后，第一次觉得恐惧，是酒吧开业前一周，所有的准备工作都已做完，装修、设备、家具、酒水等等，甚至广告公司的开业推广都已谈妥，突然，消防的主管领导不给验收，说我们的装修没有严格按消防要求做，存在消防隐患，不准开业。那是第一次和消防打交道，之前有与不同职能部门协调的经验，遇到的问题都不大，类型上可以划分为数量型，也就是多收和少收，无非是钱的问题，而这一次，是生与死、开与不开的问题，一下子吓住了，这怎么办？当然，最后还是解决了，代价也不是很恐怖，可回忆起来，当时那种“完蛋了”的感觉，特别深刻。
回过头看，就知道当初没有经验也没有办法时，那种放大的恐惧和巨大的心理压力，是多么可笑。于是，当朋友们陷入各种难题时，尤其是精神压力都可以感觉得到时，总是能够深切地体会与理解，也知道，是因为没有身临其境才觉得轻松，更明白，人要从局中抽身出来，彻底放松，绝对是正确和有必要的，也是不容易的，并非意识到就能做到的。但一天一次没做到，只要意识到，明确这个目标，时常提醒、时常练习，总会越来越接近的。只有明白事情对自己重要，不代表要情绪放大，那样只会导致心理负担加重，压力变大，动作走形，才会放松，然后思路灵活，逐步解题。
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