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拒绝热干面,保持身材

拒绝热干面,保持身材

作者: 心妍2020 | 来源:发表于2019-10-28 14:11 被阅读0次

    以前在第一家公司上班的时候,我经常早餐选择吃热干面,
    不是因为自己有多饿,而是觉得热干面好香!

    每次买的时候觉得自己吃不完,实际上却很快就吃下一盒,

    等到傍晚昏黄的灯光亮起的时候,疲累一天的我,闻到热干面的味道,顿时有种饿死鬼的感觉。

    其实我还是没那么饿。

    贪吃热干面带来的后果是
    短时间内,我这个人像气球一样的肿起来了。

    不过今天早上我还是买了一盒热干面吃,
    因为我已经很久很久没尝过了,味道还是如以前一样,浓烈的芝麻酱的味道,多高的卡路里我清晰的很。

    本来想着今天早上喝杯酸奶,吃个梨子,结果走到热干面的小摊上,整个人人都卖不开步子了。

    写到此处,暗暗祈祷:“千万别再胖回去了才好!”

    有时,我常常搞混饥饿的感觉与无聊疲惫的感觉。

    因为我不太清楚饥饿,除了很明显的肚子咕噜噜的情况外。

    无聊疲惫也是,工作后,会觉得吃点东西、安慰下自己的嘴巴和胃口,感觉好很多,

    不自主的摄入过高的热量和食物就成了不可避免的了。

    曾经2次大规模的胖过:

    第一次是本科毕业在深圳打暑假工。

    餐厅的服务员生活本来就无比的劳累,又能接触到好吃的,

    我对饮食不加控制起来,短短3-4个月胖了20斤,

    直到2年之后,下定决心去减肥,

    花了半年时间,才把这20斤腰间赘肉给消灭掉。

    第二次是毕业来到深圳工作之后,
    因为工作压力大,再加上时不时的经常安慰自己的嘴巴和胃口来进食,提高舒适感,

    半年过去了,整个人像气球一样充气了起来,胖到不忍直视的地方。

    过了3-4年终于再次下定决心减肥,花了10个月的时间,没日没夜的运动散步,
    终于回归到读大学时候的体重。

    这个过程绝对是部血泪史,也是部励志史,当然这也是一部放纵史。

    有计划的控制自己的生活,会带来什么;
    无目标、无节制放纵生活,会带来的是什么,
    现在我终于一清二楚,明明白白。

    总的来说,我的20-30岁的生活,就在减肥-发胖、减肥-发胖、减肥中消磨掉了,
    并没有太多靓丽的照片作证。

    我可以活的更加优雅和自信一些的,
    在最美的青春年华中和最美的读书工作生涯中,
    但是我跌跤、站起到跌跤、站起。

    也许是生活缺少点什么东西吧,或者心中缺乏信仰或者希望。

    无论怎么样,
    至少是丰满的日子,
    至少有泪有汗有乐子,
    因为这些失去了很多,
    也因为这些经历更懂得了自己和生活。

    还有650字,再写一个小故事。

    脑子中有3-4个想法闪现,又快速的被自己一一毙掉,觉得写在此刻,不合适。
    可是如果不写的话,就难以完成日更目标了。

    去年正月的某一天,于先生健美的身材,一览无余的展现在我面前的时候,我有点惊呆了。

    害羞的想看又不想看,
    因为从没见过这样的男子的身材,
    但是又控制不住自己的眼睛,
    好像又像某些大片杂志中的模特的身姿一样。

    现如今能够有权利,每天晚上都能摸着他的大美背睡觉的时候,
    我却没有觉得有多么的心惊肉跳了。

    原来那只是一个普通的身躯,
    是自律修炼的自然而然的产物,
    是健康饮食、加适量锻炼的结果。

    我想高个子的人都很多,
    可是穿起裙子来,很漂亮的女孩子并没有那么多,
    倒三角形身材的男人也没有那么多吧,
    这和怎么安排生活有很大的关系。

    今早迎面走过来的女孩子,她还有个美人额,扎个马尾辫,胖瘦适中,却一身运动服素面朝天的来公司大楼上班。

    我不是说运动装不好,而她的基础那么好,如果高跟鞋或者连衣裙一套,头发披散下来或者做个造型,肯定会形象更好,可是她没有。

    以前的我也和她一样,甚至我的身材远远没有她的好,

    我无论什么场合都是运动鞋,
    因为脚大,运动鞋舒服,而凉鞋都磨脚。

    所以错过了很多淑女的瞬间。

    现在不会这样了,减了重后,连脚都变瘦了很多,穿什么鞋子都可以驾驭,
    这样就可以匹配,不同类型的连衣裙和心情来穿戴了,也促进了进一步减重的动力。

    苍天啊,终于写够了!

    李二姐写于2019-2-15 6:17分

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