你能“管住”自己吗？

六月如约而至，跟着马云乡村教师成长社区的脚步，我们迎来了邵琦老师的分享《如何成为高情商的人》第一讲——《了解自己》。

老师用自己工作的场景和经验，把我们带进了课堂。温柔的声音，条理清晰的内容深深地吸引住了我：高情商的标准——达成绩效结果，保持康乐状态。一个人的职位越高，他的情商就越高。因为一个真正的领导者，他要领导变革，组建团队，搞好人际关系，还要激励他人，最后的计划与决策也决定着无数人的生计问题。所以我们要学会了解自己，肯定自己，尊重自己。

课中老师给了我们一个小建议：自己每天做一个情绪日志。

情绪日志

李安说：与其说我的成功是从脆弱开始，不如说我很勇敢地面对我的脆弱！老师告诉我们要勇敢的面对自己的缺点和不足。不要放大自己的优点而忽略自己的缺点，或许在别人的眼中则是恰恰相反。

你能“管住”自己吗？

合理管理自己的情绪也是我一直学习的。

课后～越学越厉害

但是说着容易做着难，有的时候控制不住自己的情绪就大发脾气。

就比如上个星期天，我过的就比较乌烟瘴气，孩子们过得也不顺心。我儿子今年是八年级了，总体成绩还行，英语偏差让我这个教八年级英语的妈妈很是无语。想着趁着周末他回来的时候给他补补吧，谁知他不但不同意，还蛮是意见。一回到家就打开电脑“放松一下”，他自己说。我说他一回到家就知道玩儿，就不能复习一下你的功课吗？

儿子理直气壮的反驳我说：那我在家玩电脑，总比我在学校玩儿好吧，我们班有个学生晚上都不回家睡觉，白天上课都没醒过。我在学校五点半就起床，还背半个小时的英语呢，晚上十点钟之前都是在学习。我被他说的哑口无言。好像很有道理，又好像不应该，老公把我拽走了，说：“你没看出来吗？他有他自己的想法，孩子大了，正是叛逆期，你就少说两句吧，你看看，你也不高兴，他也生气。孩子周末在家两天，你试试不说他，是不是会相处得愉快？” 但是我又是无语，第二天吃过早饭拿着他的数学卷子，开始做起来。

咳，大多数家长，特别是妈妈的通病，看不得他不学习，也见不到他在玩儿。我现在想想我也是从初中过来的，那时候的我是不是也是如此？

这个周末儿子回来了，很愉快地和我打招呼：“Hello. Mom.” “Hello”，我回应。

“上周考试成绩下来了，我进步了107名，英语进步了，29分儿。” 他轻快的语调告诉我此时他很快乐。

“好，加油，继续努力!” 我鼓励他。

“嗯。”

“和谐的家庭就是我们家”，老公打趣我们俩。也是，有些事儿不是发脾气就可以解决的，有了更完美的解决方法，皆大欢喜。邵老师给我们给的另一个建议是：自我肯定。我想不仅仅是我自己做到从客观上认识自己，情感上接纳自己，更是让孩子们也认识到这一点。再到自我实现，追求意义，自我提升，也许长久的平淡生活和平静的工作，使我们没有了力求最好的饱满精神，但是我们一定要求自己去寻找人生的意义，在追寻的过程中，我们最终成长为自己喜欢的模样。