健康饮食进行时（2.16）

由于今天得7：00出门上班，所有食材都在昨天晚上准备好，早上起床立即上锅蒸煮，然后再洗漱，等洗漱完毕，刚刚可以吃， ，鸡蛋，牛奶，山药，芋头，西兰花，核桃适量，五大营养素齐全，美好的一天从早餐开始。

9点左右，孩子们开始报名，打扫卫生，发放书包，讲解基本要求，布置预习任务，放学。

午饭在伙食团，芋头烧排骨，花菜炒肉丝，素炒牛皮菜，炝炒莲花白，白水白菜苔。午饭后，简单打扫办公室卫生，整理办公桌，准备明天上课内容。

今天，老徐50岁生日，俱乐部朋友齐聚一堂，给他庆生，弟媳特意从叙永买来鲜花，简简单单原味火锅。简单而又有意义的生日。