网络上说约书亚·贝克尔是高富帅，其实有点夸张，是的，他是很富有，曾经掌管多家店铺，年薪过百万，20几岁就住豪宅开名跑，但是实话说，我觉得他的颜值一般啦，也不算很高，是一个外表普通的有钱人。喏，就是上图那哥们。
外人看着功成名就，家庭幸福，可约书亚·贝克尔却没感觉到幸福，为了赚到更多的钱，他拼命工作，几乎全年无休，每天工作十几个小时，没时间陪妻子，妻子经常跟他吵架，没时间陪孩子，亲子关系淡漠，而他自己的身体也非常糟糕，每天都得靠药物才能入睡。后来，母亲的离世、妻子提出离婚，就像两个炸弹，把约书亚·贝克尔炸醒了：
我不能再这样下去了！
以前一直被物欲驱赶着走，现在就反其道而行之，从减轻物欲开始！怎么做呢？约书亚·贝克尔想到了一个好方法：扔东西！他给自己定了这样的目标：
30天扔掉30件东西，每天扔一件！
是的，约书亚·贝克尔是这个著名的极简活动的全球发起人。
从此，他越扔越上瘾，在扔的同时也不断地问自己：
天哪，我为什么买了这么多不需要的东西呢？
最主要的原因是：为了让别人高看你！
但是，其实即使是让部分人高看了，也不会觉得幸福，会因为你的物质条件而高看你的人，其实都是势利的人，这些人没有真情，不能给你带来任何幸福感，你还会因此陷进自缚的牢笼，断送自己的健康、家庭。
约书亚·贝克尔就这样扔啊扔，越扔内心越平和，越扔内心越幸福，最后：
他扔掉了近3000件物品，整个家只留下288件物品。
他收获了一个极简整洁的家，更收获了一颗不再受外界物欲影响的心灵。
3000件物品，还真的不多，约书亚·贝克尔发现一个美国家庭平均有30万件物品！30万件！30万件！这真的是太吓人了，他决定帮助这些人过上美好的极简生活。他辞掉了工作，开始写作，跟好友瑞恩一起创办了网站The Minimalists：
https://www.theminimalists.com/
“小时候，我的梦想是当作家，
现在，我终于拾起了那支笔。”
第一个月，只有52个人访问。
“现在，我们拥有了400万粉丝。”
五年里，他们还出了4本畅销书。
他们的网站，帮助了许许多多的人实现了极简人生、实现了时间自由、财务自由，感兴趣的可以去看看。
“我从别墅搬到公寓，生活轻松了不少！”
“我辞掉了高薪工作，开始过极简生活，钱完全够花，还有很多时间去旅行！”
“我丢掉了90%的东西，生活幸福起来了！”
最后，再次强调，极简可不是过贫寒的生活哦，它还有一个关键词，就是品质：
“你看，我们依然用着好手机，
依然用着好电脑，依然穿着好皮鞋。
在无用物品上省下了钱，
就可以在认为值得的地方多花一些。”
李李老师自从开启极简积极人生之后，花的钱更少了，用的物品却更好了，不是为了省钱，却在过上更好的生活的同时还省钱了，双重喜悦啊！
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