今天想聊聊时间管理与效率分享:
之前在网上听了战隼先生(warfalcon )的live课程,课程内容是时间管理与效率提升,课程一个多小时,主要是三点内容:
第一,通过自带的日历来管理时间与事件
第二,通过番茄工作法来管理时间和工作
第三,通过每天早上工作前思考写出本日三件最重要的事
初级时间管理的核心是:方便,不给自己加负担
同时也推荐他的微信订阅号:warfalcon
下面分享一下,体验了之后的感受。
1.日历的方法非常有效,把自己释放了出来,只需要日历去提醒,备忘绝佳,而且会推动自己去执行。
2.番茄工作法之前一直在用的效果不错,目前我算一个番茄工作法的常规使用者,自认为略有成效,但并没有把这个方法发挥到最大效果。我的建议是初期不需要软件,就用自带的倒计时,没负担。
3.第三点,我只坚持了一两次,经常思考不出来,可能跟我目前的工作有关,但还是很推荐。
总的来说,这三点都是初期很好的切入点。
今天我进行了一种新的模式,希望以后能够坚持。
晚上我回到住处的时间在九点前
在9点之前是娱乐时间,放松时间。
9点开始到10点是学习时间,主要时间用于阅读,使用番茄工作法进行学习。
10点到10点半点用于,健身,放生与洗漱。
11点以后用于娱乐,到12点或12点半。
之后用于阅读和休息。
核心是把阅读首位都放了段时间,1天一小时的阅读时间完成起来就没有那么困难。
下一步,计划把去年读的书做成读书笔记。
本篇文章感谢讯飞输入法的帮助
目前的语音识别率已经非常高了,使用语音输入法,对锻炼思维逻辑,与提高输入效率有很大的帮助。
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