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晚上分享时,有群友讲述了她的遭遇,因为童年时期缺少父母的爱,做了留守儿童,每次眼睁睁的看着爸爸妈妈坐着大巴车走的时候,那种难过直扎到心底。
慢慢的就感觉自己的内心有个黑洞,似乎怎么也填塞不满?自己的心也在慢慢的变冷,似乎怎么捂也捂不热?
觉察到自己的生活出了一些问题,在朋友的建议下,她勇敢地寻找心理师讲述了自己的遭遇,以及面临的问题。心理师安慰她,觉察到了自己的问题,然后慢慢地提醒自己改变,生活就会发生慢慢的变化。
让她沮丧的是,坚持了一段时间,这次去做评估,却发现自己依然存在很大的问题。她悲伤地想,自己是不是因为童年的遭遇?再也没有办法去爱别人了?
自己喜欢的人,自己心爱的孩子,是不是以后依然会打上原生家庭的烙印,成为永远摆脱不掉的噩梦?
心理师安慰她,觉察到了自己的问题,及时的提醒自己,就一定会有所改观。但心理问题是漫长生活下的负面积累,所以也需要较长的时间来坚持自我努力和改观,才能有所成效。
这让我在看心心妈写的《童年不缺爱》这本书时又多了一层感慨,很多时候育儿就是育己,还是愈己。
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