哪些人容易便秘

人体粪便的排泄,主要是大肠的功能,也与肾的气化有关。如果肾阴不足,可致肠液枯涸导致便秘。

在中医看来感冒是肺热的现象，通常会伴随便秘的症状，这时的便秘为大肠燥热症，因此感冒期间容易便秘。

肺与大肠相表里，所以有肺病的人，容易便秘，应多吃一些利于排便的食物,也有利于肺气的肃降。

肚脐偏左或偏下的人，可能易出现便秘问题 ​

按摩大巨、大肠俞、太白穴，通便润肠，缓解便秘。

太白穴是人体健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用,如揉此穴腹泻可止,便秘可通。