随着人们对养生的重视，越来越多的人了解到了日常一些常见的中草药。蒲公英就是其中的一种，它对多种疾病有一定预防、治疗作用，尤其是在炎热的夏季，越来越多的人用它来泡水喝。
口腔溃疡，起痘痘，用它泡水喝；乳腺增生，乳腺炎，用它泡水喝；眼睛肿痛，疲劳，用它泡水喝；胃火，胃酸过多，用它泡水喝。。。
虽然，蒲公英有很多的养生功效，但是，夏季用其泡水喝，有“三喝三不喝”！
蒲公英泡水，有“三喝”
1、上火发炎、嗓子疼，必喝
炎热的夏季很多人都会出现上火、嗓子疼的情况，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龙虾等，更容易上火嗓子疼，这个时候，泡上一杯蒲公英茶，喝上一天，立竿见影。
2、胃疼、消化不良，必喝
夏季，常常会没有胃口，或消化不良、食欲不佳，吃点冷凉食物，还会出现胃疼等情况，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。
3、护肝排毒，必喝
蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
蒲公英可清热解毒，广谱抗菌，经常饮用有助于排除全身毒素，能够很好的改善皮肤出现痘痘、皮肤炎、湿疹等情况，非常适合要进行排毒的人作为日常茶饮。
蒲公英泡水，有“三不喝”
1、冷凉后不喝
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
2、阴寒证者，不喝
蒲公英性寒，有阴寒患者不宜使用，否则病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
3、过敏者，不喝
如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
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