生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气
在读第三章的时候，给我触动最大就是这一句话。我真的体会过生气的时候吃饭是完全不想吃，甚至是吃不下的。所以我们再养育孩子和护理长者的时候，我们需要注意饭前不要谈论一些容易生气的话题，或者需要主要表达的时候不要让孩子和老人生气，要不然就是广东人说吃饭都不安乐。
之前我在幼儿园上班的时候我们都是在餐前做一些愉快的活动。开始我不明白为什么要这样做，今天读到《饮食滋味》第三章，我终于明白原来这个原因，我先生以前在吃饭前叫孩子语气总是很强势，有时候孩子吃饭就不乐意了，观察到食欲也下降了。我知道这点，我就是单独跟先生聊，吃饭前就不要搞得小孩生气了，吃饭食欲和食量都下降了，之后先生也开始关注和改变，今天读到这样，更加清晰了解到原因。真的很不错。
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本文标题：读《饮食滋味》第三章2023-09-18
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