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看《如何克服拖延症》有感

看《如何克服拖延症》有感

作者: 一帆风顺_6325 | 来源:发表于2021-12-29 22:26 被阅读0次

今天给女儿读报纸,读到一篇《如何克服拖延症》的文章,读完后让我如醍醐灌顶。

文章说,人之所以拖延,是因为分不清事情的轻重缓急,在重要的时间没有做对正确的事情。

按轻重缓急可以把事情分成四类:A类是紧急且重要的,B类是重要但不紧急的,C类是紧急但不重要的,D类是既不紧急又不重要的。A类要优先处理,B类要重点处理,c类可以自己做,也可以选择请别人做,处理方式比较灵活。

文章用一个小实验说明了按顺序来处理四种事情的重要性。如何把一块大石头,几块小石子,一些沙子和水同时放到一个杯子里呢?答案是先放大石头,再放小石子,然后放沙子,最后往杯子里倒水。大石头就是A类事项,小石子是b类,沙子是c类事项,水则是D类事项。

早在20年前我就知道如何用这种方法提高工作效率,可是从来没有联系过生活,从来没有想过可以把生活中的事情也分成abcd4类来处理。

放下报纸,心中默默的对日常事物做了一个梳理,也很快地分出了等级:每天练字半小时,写随笔,反思800字,陪女儿读书半小时是A类。每天读书半小时,锻炼身体一小时是B类。洗护,做饭家务是C类。刷手机和网购是D类。

反思自己半年来在四类事务上所分配的时间:A、B类没分配时间,D类分配时间最多,C类略有付出。想到这里,我不由得长叹一声:总是忙忙碌碌奔波,到头却忘了为什么出发。在慌乱的行程中,总是容易丢掉那些最珍贵的,却把草芥牢牢抓在手中……

唉,在这余日不多的2021年,重温初心,不忘初心,把美好的时光分给A和b,努力走好每一步,努力把每一天都过得充实而有意义。

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