2023.2.20（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月初一 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✔b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.祈福✔
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第一次炒豆芽面筋凉皮，还不错。没有想象中的荣成推胡子。盐放的略少了点。
2
反思
1.
2.
学习
1
2
2023.2.20（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月初一 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✔b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.祈福✔
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第一次炒豆芽面筋凉皮，还不错。没有想象中的荣成推胡子。盐放的略少了点。
2
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1462天0220-2023
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aqsgkdtx.html
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