亲爱的跑友们：
从5月4号青年节解丽、孟辉和老韩带着几位跑友在文体公园开始了第一次晨跑活动，非常有意义的跑过了青年节。至5月11号，一周的时间蒙城马拉松俱乐部发展至62人。群里的伙伴们，还记的你当初为什么加入进来吗？每个人的原因或许不一样，有减肥、健身、锻炼意志、减压放松、培养好习惯等等。在谢姐和老韩榜样的带领下，大家终于迈开了腿，一点点的跑起来。我要恭喜你们，真正做到了改变，不是只说说而已。你们真的很棒，还记得当初公园里的你只是走走或跑了两三圈就喘的不行，对身边及家里人也不会提及你的锻炼，他们更不会对你投以羡慕嫉妒的眼光。因为你是一个人，你是异类，你的锻炼效果甚微。只要在我们团队里跑过两次的，你的进步和改变都是非常大的，我相信现在让大家跑个10公里，都不会认为这是难度，而且非常乐意大家能一起跑，这时你不是异类，而是充满正能量的跑者和大家一起做有意义的事。有两个很好的现象值得说一下，一、大家的团队凝聚力越来越强了，互相帮助、互相鼓励着，可以看出完全是发自内心的。二、大家积极带动身边人的参加晨跑活动，我坚持！我快乐！把这种快乐传递给身边人，这种跑者为你点赞。
这段时间大家跑得也兴奋，因为氛围太好了，大家一边跑着、交流着、激励着，一起坚持着，享受着那流汗的畅快。跑步的时候有智慧幽默的资深跑者老韩、美丽知性的跑步女神解丽、跑马几次的真诚小伙孟辉，与大家一起坚持着，共同见证着大家的改变、进步。跑步会上瘾，真的会让你疯上一回。团队的初衷是大家一起健康快乐的跑步，当你跑步超出身体负荷了，孟辉以跑者过来人的身份建议大家，慢慢来，做出适当的调整，减量、跑后拉伸等。我们不是比谁跑的快，首先比谁跑的长久、跑的健康，这点我们都要想韩大哥学习，学习他的心态、智慧、对跑步的态度。
团队的慢慢扩大，大家的积极坚持，也会促进跑团的真正组建。伙伴们我们是群充满正能量的跑者，坚持的意义大家都体会到了一二，坚持就是胜利，改变没有不可能。相信大家都非常希望能真正的成立组织，这要看大家能不能坚持跑步，加油再坚持段时间，非常期待我们的组织成立。起跑团名、统一服装、制作队旗，民政局注册、体育局备案，这些都会成为现实，我们不再是异类，而是在蒙城非常有影响力的团体，影响着越来越多的人。我们是最早一批的受益者，这个甜头我们提前尝到了，非常喜欢用韩大哥的一句话：谁锻炼、谁受益。只要我们坚持科学的跑步，我们的身体以后都会像韩大哥那样健康，期待那一天。
最后祝我们团队成员男神越来越帅、女神越来越漂亮（跑步真的会逆生长哦）。
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