写作不仅可以记录生命，还可以促进自我反思。今天不知道该写什么主题，翻开去年写下的一些文字，进行回顾。发现几篇没有发布的文章，阅读时，意识到从去年到今年短短一年的时间，自己思维已经有不少的提升。
去年上半年，我还经常陷入自我怀疑，讨厌自己的状态，而今年几乎没有这样的情绪。
以下这篇文章是去年写的初稿，今天修改的终稿。其中对自己不满意的状态也是去年的状态，而不是今年的现状。今年，我还是挺喜欢自己的状态的。
文章发出来，是让大家看下去年的我纠结的状态，以及书写的神奇魔力。当你写着写着，你的内心会变得越来越安定，你也会发自内心喜欢自己。
1
清晨，我坐在书桌前，罗列那些令我不满意的现状。
写到最后，我发现自己对物质条件并没什么不满意；对伴侣也没什么不满意；对于工作，虽然不是百分百满意，但也不至于讨厌。
写到最后，我发现最不满意的是我自己。
因为不喜欢我自己，我对自己曾涉足的东西也开始不满意。我们常说，爱屋及乌，而不喜欢一样东西，也会有“恶屋及乌”的效果。
我真正不满意的是我自己。那我到底对自己哪里不满意呢？
我经常会有一种可笑的想法：大脑的操作系统如果能够像电脑一样重装系统，该有多好啊？
我肯定第一个去重装系统，把大脑中的痛苦经历，落伍的思维统统换掉，然后我就可以开启新的人生旅程，就可以过上自己想要的生活了。
可惜，人的大脑不是电脑，无法格式化，也无法重装系统。有很多经历，我们一生只能“livewith it”。
过去的经历，已经是事实，我们是无法改变的。但我一直在努力地想要改写过去的经历，或者格式化过去的经历。
2
我曾问花生说：“我到底需要用多长的时间，才可以彻底走出过去经历的影响？”
我的内心是那么急切，我多么希望可以将过去的经历格式化，或者就可以像丢垃圾一样，把那些痛苦的经历从我的体内排出，然后丢入垃圾桶。
花生说：“过去的经历，也许我们无法彻底走出，只能慢慢地接纳。”
听到这样的回答，我不甘心，为什么我无法完全走出？
我花了很多时间去寻找答案。
一位朋友说：“我们无法改变过去的经历，但我们可以改变对经历的诠释。”
让我们痛苦的，也许不是事实本身，而是我们自己的想法。如果换一个角度诠释事实，我们的内心也许就不会那么痛苦。
他说：“你可不可以这样理解。这段经历是你自己选择的。你的前生过得太舒服，你觉得这样的生活太没有意思，所以，今生你想要挑战自己。你选择了这样的经历，你想看看自己是否能够从这样的经历走出来，过上自己想要的生活。但是，你的今生不会记得你的前世说过什么，做了怎样的选择。”
我听了他这样诠释，突然觉得那些痛苦的经历也不是那么悲惨了。
3
有很多事情，是因为我们内心的抗拒，让一些经历变成了痛苦的回忆。
如果用游戏化的态度，把人生的每一个挫折，考验和痛苦，都看作是闯关路上的障碍，那我们就不会局限于障碍，而是想法设法如何跨越障碍。
当我们跨越障碍时，我们依然会往前看，不会拘泥于那些障碍而顾影自怜。因为前方永远有更精彩的闯关等着自己。
人生不只是幸福和快乐，本身就会有非常多的痛苦。人生本身就有酸甜苦辣，有幸福，痛苦……
只是，我想要一味地追求幸福，排斥痛苦，因而更加痛苦。
我要学会接纳痛苦，痛苦也就没有那么难以忍受了。其实，痛苦本身也只是一种幻象，如果没有“痛苦”这个词，也许我们并不会感到痛苦，只是感到不舒服。
4
某一天，我终于意识到，人生所有的事情，都是我自己造成的。
没有什么积累，是我自己的懒惰和逃避现实造成的。对什么都不感兴趣，还是因为自己的懒惰，因为没有耐心去尝试、去试错。
大部分的恐惧与懒惰有关。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？
是啊，如果你一直都是懒惰的，那怎么过上自己想要的生活呢？
当意识到我的人生由自己掌控，所有的一切都是自己的原因时，我的内心反而平静了。我不再去抱怨别人，自己造成的结果，无论如何，都要自己来承受。
我们多么想立马就改变自己，逃离现状。可是，这是不可能的。现状就像地心引力一般，会牢牢困住你。
5
即使是自己想要的生活，也是充满挑战和痛苦的。
我曾以为自己想要的生活是没有挑战，没有痛苦，只有幸福。但那只是不切实际的幻想。
即使过上自己梦寐以求的生活，也并不代表生活中就没有痛苦、没有挑战。
有一位培训师朋友，她从5年前就对培训师充满兴趣，而她自身的特质也很适合成为培训师。经过几年的准备，她成为了一名自由讲师。
并不是说，她的人生就没有挑战了。相反，成为培训之后，充满了挑战。培训师需要频繁出差，讲课过程是高强度的脑力和体力劳动。有时候一天讲课6-7个小时。最开始讲完1天的课，她需要躺好几天才能恢复。
不管是备课还是讲课，都有无数的挫折，挑战和痛苦。
做自己喜欢的事情并不是一帆风顺，没有挑战；相反，因为是自己喜欢的，即使面临痛苦，也心甘情愿地亨受。这才是真正的“喜欢”，这才是爱。
而那些“一帆风顺”，“万事如意”等这样的祝福语，真的只是人们的一厢情愿罢了。
这世间哪里有“一帆风顺”的人生，哪里可能“万事如意”。那句“人生不如意十之八九”这句话才是真相。
只是赤裸裸的真相，大家都很讨厌，所以真相要披上故事的外衣，人们才愿意接手。
我们应该认清真相，而不是活在自己的虚幻当中。也许现实很残酷，但一直活在虚幻当中并不能够解决现实所遇到的困难。
写到这里，我好像也没有那么讨厌自己了。写作真的是一件很神奇的事情，一开始我充满怨气、充满痛苦地写作，写着写着，我把内心的戾气都发泄出来，内心反而平静了。
当你抱怨世界时，你该抱怨自己；当你讨厌世界时，其实你讨厌的是自己。当你讨厌自己时，试试写作吧，也许你会觉得其实自己也并不是那么讨厌，你应该热爱自己才对呀。
好的，以上就是去年写的这篇文章，今天做了一些小小的改动。再次阅读这篇文章，其实我还挺感动的。我特别感谢去年的自己，写下了这些文字，让我能够回忆起去年的状态。也让我看到写作带给我的变化。如果你想越来越喜欢自己，就开始写作吧。
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