周国平在《幸福和苦难都属于灵魂》中说：
在通常情况下，我们的灵魂是沉睡着的，一旦我们感到幸福或遭到苦难时，它便醒来了。
灵魂是什么？它看不见，摸不到，但你却不能否认它的存在。
就像时间，无色无味，无影无踪，但却时刻陪在我们身边，你也绝不能否定它的存在。
据说，人死后身体会轻二两，那是灵魂的重量。
大多数情况下，我们的生活是不急不缓、平淡无奇的。
可有时，平凡的生活也会掀起波澜。这正应了那句：人生波澜起伏，漂浮不定。
在温水煮青蛙的环境中，人会慢慢的变得懒惰、迟钝，以至于危险来临时都浑然不知。
好在生活中总有那么一个瞬间，一些事件的发生，给你振聋发聩的警醒。
常常看到周围的人，有的得了一场大病，遭遇人生的特大变故，在苦难来袭的同时，却也给了人大彻大悟，醍醐灌顶的启示！
老年人常说，人这一辈子不容易，谁还不遇到点事儿呢？
好事坏事，喜忧参半。
都说人生不如意事十有八九，反过来可以理解为：人生如意事不过一二，要想开心快乐，那就常思一二，不念八九。
这并不是逃避生活中的不如意，而是一种豁达开朗的人生态度。
对态度，拿出你的态度，尤其是库奈来临的时候。
幸福来临的时候，我们都会欢天喜地，笑逐颜开，喜不自禁，我想，这时的灵魂也会笑出声吧；
而当苦难来临的时候，愤怒，烦恼，焦虑，怨恨，哭泣，抑郁…几乎清一色的负能量词汇。
人在遭遇苦难的时候，最重要的是保持清醒的头脑，首先要让自己静下来，平心静气，然后接受现实。
试想，既然事情已经发生了，已然无可避免，怨天怨地又有何用？
与其嘶声力竭，痛哭流涕，不如省省力气，保持良好的心态。
只有先冷静下来，才能保持头脑的清醒，所谓静能生慧就是这个道理，如此才能够把事情处理好。
当你平静下来，接受现实的时候，你会发现：事情远没有你想象的那么糟。
你觉得自己不幸，但慢慢你会发现：周围还有比你更不幸的人…
你会开始心怀感恩，感恩上天给你的苦难，这苦难让你涅槃重生，这苦难加持了你的灵魂，洗礼了你的人生，让你重新感悟生命，敬畏生命，珍惜生命。
灵魂与肉体是有差别的。
前者属于深层次的，后者属于浅层次的。
正如周国平所说：
快感和痛感是肉体感觉，快乐和痛苦是心理现象，而幸福和苦难则仅仅属于灵魂。幸福是灵魂的叹息和歌唱，苦难是灵魂的呻吟和抗议，在两者中凸现的是对生命意义的或正或负的强烈体验。
我想，如果没有生活中深刻的体验，没有与苦难近距离的接触，是写不出这么充满哲理、深邃通透的文字的。
幸福着的灵魂没什么可说的，它是快乐的天使；苦难着的灵魂，却是意义深重。
我很认同周老师的说法，我尤其觉得苦难的灵魂是在向你抗议！
抗议你的碌碌无为，抗议你曾经丢弃的梦想，它用这种特别的方式，来警醒你莫负韶华。
人这一生不过短短几十年，如果你的灵魂始终是沉睡的状态，那么真是一种可悲的现象。
幸福也好，苦难也罢，人至少有一次灵魂应该是清醒的。
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