情绪没有对错，没有好坏，没有应该不应该！
但是很多人会不自觉的排斥或者压抑消极的感受，无可厚非，这种感受谁都不喜欢，所以本能的回去抗拒，也可能是回避，用各种方式来应对，心理学叫“防御机制” ！
昨晚睡觉之前和甜心聊天，聊到了今晚约哪些小朋友吃饭，有几位小朋友是甜心不愿意邀请的，于是我就询问：你不愿意邀请的原因是什么呢 ？ 是这些小朋友做了什么事或者说了什么话，让你感觉不开心吗？ 你希望他们怎么做呢 ？..等等！
前面都还聊的挺好的，后来聊到学校的好朋友就开始流眼泪，说闻同学跟别人玩的时候就不带自己玩了，委屈的不行，就开始哭，一边哭一边说，越说越难过，当时已经快11点了，其实我也是有点累，想快点看书睡觉，但是甜心当下真的是很难过，需要我陪伴支持和倾听，所以我把手机和电子书放下，拿着餐巾纸，一边努力的倾听甜心在说什么，捕捉一些信息再去猜测甜心的需求是什么，有一点心疼孩子，但更多的是看到，想到，体会到--这就是成长啊！这就在学习啊！
每一次经历这样的小挫折的时候，虽然当下确实很难过，很伤心，但如果家长能够允许孩子的情绪自然流淌和释放，并且表达深刻的理解，引导孩子去探索自己想要的是什么？希望别人怎么做？等，慢慢的孩子就会通过每一次社交遇到的挫折，去整合形成自己的认知模型，如果以后再遇到类似的情况，不用教，孩子也会用自己学习整理出来的经验来面对和处理！
情绪管理是一项技能，技能的学习一定要亲身经历并刻意反复练习，技能也不会一朝拥有，在获得技能练习的过程中，会犯错，家长要有容错率，允许孩子做得不好，甚至是做错，给予孩子一个松弛的学习和练习的环境，孩子才能有力量克服各种消极感受，甚至要克服羞耻感等各种复杂的情绪，才有力量持续练习，最终获得这项技能！
养育孩子，终究考验的是家长的耐心，眼光和接纳力！
孩子的出现，也是助力我们再次成长的契机！
陪伴孩子长大的过程，也是自己重新成长的机会！
继续加油！
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