自我设限是一件悲哀的事情。
生物学家往玻璃杯中放入一只跳蚤，跳蚤轻易地就跳出来了。再把这只跳蚤放入加盖的玻璃杯中，结果一次次跳起，一次次被撞。最后，这只跳蚤变得聪明起来，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。一周之后取下盖子，而跳蚤却再也跳不出来了。
跳蚤效应说明，“自我设限”是一件悲哀的事情，跳蚤变成“爬蚤”并非自身已失去跳跃能力，而是由于一次次受挫后学乖了，习惯了，麻木了。跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变，行动的欲望和潜能被自己扼杀！
做一种工作久了，经历了不少挫折与失败，内心中给自己画出一个范围，不敢跃雷池一步，遇到新问题时，总是在想该怎么解决，又不犯错，对于超出自己能力和范围的，不愿尝试，不敢尝试。
自我设限是一件悲哀的事情。
因为这种思维和态度，固步自封，处于原地踏步的状态，这种观念阻碍了潜能的发挥，往往没有开始，既是开始，也放不开手脚。
这是一种普遍存在的问题，有些问题，业内人士毫无办法，而外行敢创敢干，反而成功了。
人的惰性和思维是决定成败的关键，所以，工作一段时间后，要对自己进行反思和思考，清理一下大脑冗余，加强自己主动尝试，打破思维惯性的勇气，成功的信心和勇气是最重要的。
自我设限是一件悲哀的事情。
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