《认知觉醒》第八章 早冥读写跑，人生五件套--成本最低的成长之道
【原文】
一旦认知上想通透了，行动时就不需要用大把大把的意志力来支撑了。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
所谓费曼技巧就是通过自己的语言，用最简单的话把一件事情讲清楚，最好让外行人也能听懂。
感悟：
其实，自己也一直认为冥想是一件很好的事情，曾经还买书来学习，只是，到现在，也没有养成冥想的习惯。读书、写点什么，一直在坚持，算不上什么。早起和跑步，估计是自己还没有认识到它们的好处，所以，也就没有行动力跟上。
好吧，继续在路上。
#《认知觉醒》DAY8阅读笔记 第八章早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 • 早起：收获：清晰的时间安排...
《认知觉醒》第八章早冥读写跑，人生五件套---成本最低的成长之道。 早：谈论的是早起这件事。在人人倡导自律的时代，...
《认知觉醒》第八章 早冥读写跑，人生五件套--成本最低的成长之道 【原文】 一旦认知上想通透了，行动时就不需要用大...
何俊｜早起读书笔记DAY.14 《认知觉醒》 早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道。 早起的四个有效观点 ...
最近的作息时间不太规律，自从看过《认知觉醒》，作者谈到人生成本最低的成长之道五件套便是:早冥读写跑，对于早起他从不...
成功人士都拥有的好习惯有哪些呢？ 《认知觉醒》中，作者提到，早冥读写跑是人生五件套，成本最低的成长之道。 今天从第...
每日一省2022.10.14晴 第八章 早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 我得早起之路 感知睡眠节点的...
第八章 早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 第一节 早起：无闹钟、不参团、不打卡，我是如何坚持早起的 我...
《认知觉醒》这本书中提到一个人生五件套，即早冥读写跑，是人生成本最低的成长之道。 一、早起 如果你不是一个典型的夜...
《认知觉醒》这本书中说，早冥读写跑这人生五件套是成本最低的成长之道。我深有同感，这两年也一直在践行这一套。在这五件...
本文标题：《认知觉醒》第八章 早冥读写跑，人生五件套--成本最低的成长之道
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/atkbdrtx.html
网友评论