平和，专注，想象，放松

相关文章

• 

  平和，专注，想象，放松

• 想象放松

  刘小平 后现代心理学分享第290天 在放松暗示学习过程中，也可以穿插想象暗示训练过程。詹姆斯曾说过一句名言：“如果...

• 放松、专注

  要去送孩子了，找不到车子的钥匙，把所有可能的地方找遍，不见踪影。做了最坏的打算，选择别的交通工具，到楼下一看，钥匙...

• 9 20

  平和 专注

• 213. 八段锦

  专注于呼吸和动作，宁静平和，一上一下、一吸一呼、一紧一松。 身心的放松和舒适。

• 

  春分，宜平和放松

  从春分这一天起，白昼会越来越长，气温也越来越高，阳光明媚，雨水开始增多，万物进入了生长阶段，我们又会迎 来一个美丽...

• 心态平和，精神放松

  每天该干嘛就干嘛，顺其自然是最好的。 总是算计来算计去的，把自己搞得一团糟，对未发生的事情考虑太多没有用。 享受现...

• 

  放松地专注

  我们做事通常自以为是专心致志，但通常却被名利所绑，驱使而前，比如考试想考高分，比赛想拿第一，不知不觉总是在与人较高...

• 放松 专注 安静

  温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

• 放松而专注

  什么样的状态是好的“内在比赛”状态呢？加尔韦给出的答案是：放松而专注，让自己尽可能活在当下。我体验过专注的状态，当...