苏东坡效应

“人贵有自知之明”，既要看到自己的不足，也要看到自己的长处，这样在学习和工作中才能扬长避短，取得好成绩。
古代有则笑话：一位解差押解一位和尚去府城。住店时和尚将解差灌醉，并剃光他的头发后逃走了。解差醒时发现少了一个人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：“幸而和尚还在。”可随之又困惑不解：“我在哪里呢？”
这则笑话一定程度上印证了诗人苏东坡的两句诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”即人们对“自我”这个犹如自己手中的东西，往往难以有正确的认识。从某种意义上讲，认识“自我”比认识客观现实更为困难。明明就站在这个山中，却偏偏不识其真面目。明明自己就拥有“自我”，却偏偏不自悟，或者仅有个模模糊糊的认识。这种人们难以正确认识“自我”的现象是一种心理效应，社会心理学家称之为“苏东坡效应”。
每一个人都有自己的优点和不足。然而，生活中常有人只看到自己的优点，却看不到自己的弱点；也有些人常看到自己的很多问题，看不到自己的长处。所以，在比较时，一定要真正看清自己的优势和弱势，切不可只看到别人的长处，忽视了自己的优点。这样只会让自己变得自卑，进而导致失败。