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20181020_21回到当下的周末

20181020_21回到当下的周末

作者: ohiyee | 来源:发表于2018-10-22 12:51 被阅读0次

    自从201809去了事业部,便疲于奔命的忙碌于各种纷繁的事物,大脑也不停转的开始各种操心,直到出差加汇报材料一起快将我的脑容量耗尽才意识到危机。于是借福州造价培训之机侧底让自己脱离工作,放松大脑,侧底反思。经过一周的调节与休整,一周的感冒出差,感悟到自己是没有活在当下,给自己太高的标准,整天思索大脑做了很多无用功!摒弃一有追求就准备冲锋陷阵,摒弃全力以赴会更适合我!

    周末让自己与工作断开,学会休息与照顾自己才是王道,不必像蜗牛一样背着重重的包袱,放下,放宽心,一步一步去追求想要的生活,慢既是快,享受当下!

    感恩生活,感恩遇到的人和事,活在当下~

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