Day26 | 我不够自律

Day26 | 我不够自律

这周开始，我的状态有些松懈，每天都在疲于完成工作，除了文字日更还在坚持，阅读、瑜伽都停止了。

冠冕堂皇地找了些理由来说服自己，懈怠是有原因的。比如说最近工作太多我一个人忙不过来只好加班加点，以至于工作完就不想再去看书学习了；还有单位组织趣味运动会，我报名参加跳绳比赛，每天会抽出半小时来训练，所以瑜伽也就停了。

其实，这些都不能成为让自己放松的理由，这说明我还不够自律。

自律，是一种生活方式，一种工作态度，真正能实现自律的人少之又少。纵观周遭的一些人群，他们会为现状焦虑，想要改变却又下不了决心；担心自己的人生会碌碌无为，却又不肯为之付出；做任何事情都是三分钟热度，很多事情都是虎头蛇尾。这种不自律带来的后果是很严重的。如我，会偶尔混迹于此类人群，日子一天天的消磨下去，自己却毫无建树。

昨天一则圈文震撼了我，题目是《自律的人究竟多可怕》？文中提到莫文蔚一组台北演唱会“半裸”照片被刷屏。她一袭金缕纱裙，一双纤细长腿，性感又妩媚。即便穿着透视装，也看不见丝毫赘肉，看着这似少女般曼妙的身姿，如果不说，没人知道她已经48岁了。莫文蔚曾自信地说“我已经保持二十几年的身材不变了。”当记者问起她保持身材的秘诀时，她用“保持自己一直以来的饮食习惯就好”一句带过，看似轻飘飘的一句话，背后靠的却是几十年如一日的身材管理和自律。

试想我到了她这个年龄的时候，能否能做到像她一样，能够用自律去抵抗时光的侵蚀？

还有我喜欢的男影星彭于晏，从一个小胖墩逆袭成为全民男神的故事。他的成功，最离不开的就是他的高度自律和以命相博。

从他们的身上我看到的是，那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有内心足够渴望，才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。等你走过了那段难熬的日子，真正的把自律变成了生活的常态，拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业，你会感谢那时自律到极致的自己，你会发现自律的人生，就如开了挂一般！

如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己吧！

Flag先立起来：

1.  今日事今日毕

2.  完成一件事情再启动下一项，不要多重任务同时推进

3.  合理安排自己的作息时间

4.  制定阶段性的目标

5.  尽可能地远离负能量的东西

6.  当要懈怠松散时，提醒下自己：不自律的代价是更加的痛苦