早上到七楼接开水的时候，遇到同事小澄，一看就挺精干，眼睛亮亮地，非常有精气神。
小澄也是一个喜欢运动的小姑娘，每天坚持跑步。
我随口问了句，早上跑多少？
5公里多吧！真心佩服！那几点起床？四点多吧！简直不敢相信，真是更有早行人。
还是好奇，几点睡着，10点半左右。我默默计算了一下，按照4点半起的话，能睡接近6个小时，要是高质量睡眠的话，也可以了。
勤奋的人有的是，也许就在身边。我有时候也四点醒，但从来没起过。但是人家已经跑步去了。
时间对每个人都是公平的，均匀的，就看你怎么使用。
向优秀的人学习，管理好自己的时间。
狗尾巴草
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