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【缘悟】具备10种心态 必是幸福长寿之人

【缘悟】具备10种心态 必是幸福长寿之人

作者: 无戒可守 | 来源:发表于2020-06-25 08:35 被阅读0次

你的心态就是你的主人

在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。

其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于“心态”(一念之间)。一个有福气的人往往具备这10种心态。

1、知足常乐

贪心的人想把什么都弄到手,最后结果却是什么都失掉了。

势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。

平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。宁可清贫自乐,不可浊富多忧。

2、活在今天

人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。

昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。

不要想那些不可能发生的事,不要整天为了不确定的事而提心吊胆(恐怖担忧)。给自己附加了如此多的事,其实是在惩罚自己。

3、不斤斤计较

人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。古语云:生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁。

想想我们都是来去匆匆的过客,只不过是到这世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

4、为自己而活

一辈子活下来,常常是,在最有意思的时候,没有有意思地过,在最没意思的时候,想要有意思地过结果却再也过不出意思。

或者,换一种表述就是,在看不透的时候,好看的人生过得不好看;看透了,想过得好看,可是人生已经没法看了。人活一辈子,只给自己看。

5、善待自己

一辈子太短,别让自己太为难。肩上的压力太大,你就喘不上气了;心里的压抑太多,快乐就无能为力了。

疲惫了就歇歇,憋屈了就说说,难过了就痛哭流涕,开心了就热情洋溢。

6、少气多闲,身忙心闲

真正的闲,不是漫无目的的自由放荡,而是懂得如何驾驭“闲心”,让一颗忙碌的心忘却疲惫。

闲中有情,闲中有慧,就如饮酒七分适宜,品茶三分含香,在一份闲适的心境中,陶冶性情,洗涤心灵。

7、别跟自己过不去

改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。

人到了一定的年龄,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。

8、懂得自得其乐

人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。

住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?

9、学会享受生活

多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。

千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。

10、保持简单心境

心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。

尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。

所以我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。

惟有如此,才能活得简单快乐,健康长寿!

感恩宇宙万事万物……

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