爱我，就多“艾艾”我

距离2019年春节，只有一天，本是一件令人身心愉悦的事情。可是，没成想从南京带回家的小感冒，不仅没有好，反而越来越严重，整个人晕晕沉沉，鼻涕垂涎，喉咙沙哑，再加上生理期光顾，我全身就仿佛游离在冰窖中，冷得刺骨，寒得渗人。

新年快乐！

“我从来没有感觉家里这么冷，今年除外，看来常年不归家，反倒是水土不服了。”我哆嗦着对我老妈说。老妈心疼地摸摸我的手，冰凉冰凉，就如同刚从冰箱拿出来的冻鱼。她深情严肃，赶紧命令我：“这一次不能纵容着你了，快去换一套衣服，我给你做艾灸。”

“做艾灸能治好我的感冒嘛？我吃消炎药和三九感冒灵就可以了，再不行，我就去打针。”我固执地说。“你吃了那么久，有见你好嘛？不能随便吃药打针，都有副作用的，我给你艾灸试一试，你就知道它的功效了。”说着，她便把一整套艾灸的东西都准备好了。我见状，知道不好再推辞，以免惹得老妈生气，她也是爱我，我应该体谅她。

艾柱

老妈把艾柱用酒精灯点燃，放入艾灸仪，让我把脖子上的衣领翻折下来，以免熏黄，再把冒着热烟的艾灸仪贴在我颈后面的大椎穴位和风门穴位上。然后，用毛巾紧紧缠绕着艾灸仪和我的脖子，避免艾灸的热烟飘散，影响效果。

老妈常年做艾灸，趁着这次机会，她又对我普及艾灸的小知识：“大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热、感冒症状；再选择配穴风门穴，艾灸3到5分钟，风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。”因为第一次亲身尝试，我也便认真听着。

艾柱，艾灸仪

同时，她点燃一根艾柱，分别灸着我两只手的虎口处，接着对我说：“这是合谷穴，感冒的时候艾灸合谷穴五分钟能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手。我看你鼻塞很严重，就两边都灸五分钟。”我听话地点点头，感觉这个穴位比较好找，灸灸也还暖手。

十分钟以后，老妈又找到我耳后骨突下缘的一个凹陷处灸起来。她说这个部位是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。没想到，小小的感冒也可以通过找准穴位通过艾灸来治疗和预防。

酒精灯，艾灸灰

艾灸的过程中，艾烟缭绕，有点呛人，有点熏眼睛，但是我感觉所灸之处特别舒服暖和，就像淤堵的管口被疏通了，冰冻的井口被解冻了一般，畅快。看来老妈能常年坚持艾灸，说明是真的有效果。

艾灸结束以后，老妈告诫我半小时内不要用冷水洗手洗脸，也不可立马洗澡，因为艾灸完毕，全身毛细血孔张开，易受寒凉。如果精神疲惫也属正常现象，稍事休息即可。

果然，艾灸完后，吃完中饭，我就有点疲倦想睡觉，老妈便让我去床上躺一会。醒来后，我竟然发现鼻塞好多了，喉咙也不怎么疼，虽然，还会流鼻涕，感冒也不可能这么快就好了，但是，效果还是很明显。接下来在家的几天，可以请老妈给我多艾灸几次，也顺便再给我普及普及艾灸的小知识。

不得不感慨，中医所流传下来的艾灸疗法果真是名不虚传。我笑着对我妈说：“老妈真好，爱我，就多艾艾我哦！”老妈一脸迷惑说：“臭丫头，不爱你爱谁呀！”我听后，哈哈大笑。