几周前一次偶然称体重，发现比以前重了三、四斤，当时第一反应是秤坏了，并未胡吃海喝，运动量也和平时差不多呀？立即在网上又买了一台秤，到货后，迫不及待拆开，站上去，用事实说话吧，比原来的秤还多二两呢，的确是胖了。
怎么会这样，我有些想不通，后来看到一篇文章说女性到了一定年龄，即使平时饮食习惯没有改变，但是体重还是会不断增长，主要原因是因为身体代谢率降低，热量、脂肪不能及时代谢......看来自然规律普通人无法抗拒。没有什么好办法，加强运动吧，书房里的单车已尘封好久了，又开始启用吧。
就这样，每天内心都在挣扎，其实我是不爱运动的，凉凉快快的坐着多舒服呀，可是头脑里有一个声音在说：“不行，得运动！”终于战胜自己，坐在车子上，凑够时间，方觉内心安然。有一天骑车时，突然想起村上春树写过一本书《当我跑步时我谈些什么》，我也东施效颦，抒发点骑车时的感想。
一、有些人注定要过费劲的人生
很早以前看过一篇文章，把人的体型分为倒霉的兔子型和幸福的鸭子型。鸭子型可以想吃什么就吃什么，也不胖，也没有“三高”；小兔子就只能吃萝卜、青菜。我和村上春树都是生来容易发胖的体质，我们这种人不但饮食要节制，为了不增加体重，每天还得加强运动。从这个角度来看，好像人生很不公平，一些人努力还得不到的东西，一些人唾手便可得。
也许世界上就没有绝对的公平，每个人的原生家庭、智商、容貌、性格，遗传基因......都不相同。村上春树说：“我就是我，不是别人，这是我的一份重要的资产。”同样的人生，有些人过的轻松些、顺利些；有的人就坎坷多、磨难多，可能还要走些弯路，不用比较、无需抱怨，人人的结局都是一样的，经历的无非是个过程，老老实实的接受，笨鸟就先飞，易胖就控制。做老师就认认真真做老师，送快递就高高兴兴送快递......过费劲的人生，虽然辛苦，但却充实。
上完课虽然累，但却传授了知识；骑完车释放的多巴胺带来快乐感；猪蹄大姐每天乐呵呵发诱人的食物照片；盒马小哥送完东西说祝您生活愉快……费劲的人生，认真的对待，良心是安宁的。
二、看《小舍得》有感
骑车是单调的运动，边骑可以边追剧，刚播完的《小舍得》让人颇有同感。我也曾经是个焦虑的妈妈，老挂在嘴边对儿子说：“考上好初中，才能上好高中，考好大学，有好工作......”好像只要学习好，其他不会都可以。从小到大到处上补习班，放假比平时还忙。剥夺了孩子游戏的乐趣、独立生活的能力，甚至独立解决问题的能力。就像剧中子悠说的：“妈妈爱的不是我，是考一百分的我。”现在看来，真让人有些内疚、自责。
假如时光可以重来，我更愿意放开手让孩子多一些独立成长的空间、培养他解决问题的能力、多做增强体能的运动。现在，我早已释然，孩子有他独立的人生，只要他健康、乐观、自信、善良，能学到一技之长，将来做一个对社会有贡献能自食其力的人即可。做父母的无需站在台前，只要在背后给予默默的支持。
“热爱生活才能热爱学习，而学习的最终目的，是一生都热爱生活。”
三、坚持的意义
村上春树的生活准则：不说泄气话、不发牢骚、不找借口，早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。这哪里是傻瓜，这是多么高度自律的人。还有山本耀司的“一万小时定律”；我们老祖宗也有“荷花定律“，都在告诉我们坚持的意义。
无论任何微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。现在提倡的工匠精神，把一件事干到极致，就是匠心。自己缺乏的就是这种坚持，经常是一日曝十日寒，随从自己的心性。但愿从骑车、阅读这些小事做起，战胜自己，过自律而不放纵的人生。
不是为了追求长命百岁，只愿有生之年过得完美！
网友评论