如何帮助宝宝安度秋冬

作者: 80e7ae884d68 | 来源:发表于2018-11-27 15:32 被阅读2次

进入秋冬季节,天气忽冷忽热,很多抵抗力差的小朋友也出现了感冒发烧的症状,而立秋后,孩子最容易得以下几种病:

1、秋季感冒发烧; 2、秋季腹泻; 3、气管炎; 4、鼻炎; 5、便秘; 6、哮喘; 7、扁桃体发炎,肿大等

很多妈妈为了孩子的身体也操碎了心,不知道怎么样让孩子早点好起来。

营养师建议,多给孩子吃时令新鲜蔬果——补充维生素,每天注意奶制品、豆制品、蛋的补充,优质蛋白质,每周适当给孩子安全的动物肝脏类;多喝白开水,水是孩子最好的药。

人体健康七大营养素(维生素,矿物质,碳水化合物,脂肪,蛋白质,水,纤维素)均衡摄入,孩子才能健康成长。

妈妈多用心,宝宝少生病,帮助孩子安度秋冬!

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