前天晚上，女儿半夜一阵咳嗽，心里有种不好的预感，顺势摸了摸女儿额头，果然，女儿发烧了，身体也变的滚烫，抓紧找来体温计放到女儿腋下，又准备温水和毛巾进行物理降温，一场恶战正式打响。
吱吱吱～体温计提示音响起，拿起来一看38.4度。用温毛巾开始擦拭女儿额头，脖子，耳后，腋窝，前胸，后背，手心，脚心，轮流擦拭3遍后，给女儿额头贴上退热贴。
此时，女儿身体体表温度摸起来没那么热了，期间喝了几次水，她的状态也稍好点，我开始使用终极秘密武器：推拿。
因为女儿从小就是吃药困难户，每次吃药堪比世纪拉锯战，就算好不容易吃药成功，八九成女儿过会儿还会吐出来，为此试过多种喂药器，也将药放到各种水果或粥里等，都以失败告终。
直到我开始尝试用推拿的方式，为女儿降温时，发现效果还不错，再遇到高烧时也能稍淡定些应对，关键也是女儿易接受的方式，对于不爱吃药的娃来说，简直就是福音。
下面是我推拿的穴位及手法，虽然不希望大家用到，但是如果需要的话，希望对你有帮助！
1、开天门
两眉中间至前发际成一直线，以两拇指指端自下而上，从眉心至前发际交替直推100次。
开天门手法图示
2、推坎宫
自眉头起沿眉向眉梢成一横线。以两拇指指端自眉心向眉梢分推100次，并以其余四指放于头部两侧以固定。
推坎宫手法图示
3、揉太阳
位于眉梢后凹陷处（眉梢与目外眦之间，向后约1寸凹陷中），用中指指端揉100次。
揉太阳穴手法图示
4、清肺经
位于无名指末节螺纹面，自指根向指尖方向直推螺纹面100次。
清肺经手法图示
5、拿风池
位于枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，拇指跟食指相对用力，放在风池穴上轻微地拿动，并提起来重复3～5次。
风池穴手法图示
6、直推脊柱
坐位或趴伏，用拇指桡侧或掌根沿脊柱推行30～50遍.。
直推脊柱手法图示
7、清天河水
前臂正中，总筋至曲泽呈一直线，用拇指或食、中二指螺纹面自腕向肘直推100次。
清天河水手法图示
8、退六府
前壁尺（内）侧，阴池至尺骨鹰嘴处成一直线，用食、中指指面自肘直推至腕100次。
退六府手法图示
这8个手法下来，孩子体温一般会降下一些，通常会低于38.5或38度左右，再配合物理降温，晚上孩子基本能安稳睡个好觉了。
等到白天孩子依旧体温偏高或有其他症状，还是要及时就医，找到病因，对症治疗。
夜晚一般是孩子发烧高峰期，也是家长们最焦急时刻，有种叫天天不灵的感觉，这套推拿手法可以达到快速降温，缓解孩子不适感。
希望对你有帮助！
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