原料：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克，牛奶适量。
做法：白豆蔻、生姜洗净，放入锅中，加水适量煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的大米、牛奶煮为稀粥即可。
功效：白豆蔻生姜牛奶粥每日1剂，连续服用5~7天，可以起到温中散寒、健脾止泻的功效，适用于湿阻中焦、脘腹疼痛、纳食不香、肠鸣泻泄、恶心欲呕、肢体重困等，能在一定程度上帮助调理小儿夜啼。不过脾胃积热、胃热呕吐、热性腹痛者不宜选用。
原料：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克，牛奶适量。
做法：白豆蔻、生姜洗净，放入锅中，加水适量煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的大米、牛奶煮为稀粥即可。
功效：白豆蔻生姜牛奶粥每日1剂，连续服用5~7天，可以起到温中散寒、健脾止泻的功效，适用于湿阻中焦、脘腹疼痛、纳食不香、肠鸣泻泄、恶心欲呕、肢体重困等，能在一定程度上帮助调理小儿夜啼。不过脾胃积热、胃热呕吐、热性腹痛者不宜选用。
原料：党参35克，红枣10枚，麦冬、茯神各10克，粳米100克，红糖适量。 做法：党参、红枣、麦冬、茯神洗净，放入...
原料：麦皮、牛奶各100克，黄油5克，白糖、盐各适量。 做法：麦皮用清水浸泡半小时，放入锅中，加水适量煮粥，在粥将...
原料：泽泻15克，粳米100克，白糖适量。 做法：泽泻洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米共同煮成...
原料：松子仁20克，大米60克。 做法：松子仁研碎；大米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入松子仁、大米熬煮成粥即可。 ...
原料：生姜3片，大枣5枚，大米100克，盐适量。 做法：大米淘洗干净，沥水，放入锅中炒至微黄，加水适量武火煮沸，放...
材料 生姜10克、大米50克、红枣5颗。 调料 红糖适量。 做法 1生姜洗净,切成薄片或细粒;大米、红枣洗净。 2...
原料：红枣、莲子各20颗，葡萄干30颗，干黄豆30克，黑米50克。 做法：红枣、莲子洗净，去核、去心；干黄豆、黑米...
食物黄金—小米 补元气：小米瘦肉粥； 稳血糖：早上小米南瓜粥； 降血压：早上小米莲子粥； 安神助眠：晚上小米百合粥...
原料：茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克，白糖适量。 做法：大枣去核，切碎，加水浸泡20分钟；粳米淘洗干净。锅中...
原料：沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖适量。 做法：玉竹、沙参泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，...
本文标题：小儿夜啼喝安神粥3-白豆蔻生姜牛奶粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/axedcdtx.html
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