(1)没有什么比走一条很难的路更能促进人的发展了
(2)人的感情像一头大象而理智像一个骑象人,对于改变而言,理智提供方向,情感提供动力。
(3)改变的本质,其实就是创造新经验,用新经验代替旧经验,并通过强化新经验转化成新的习惯。
作者:陈海贤 如何拥有一个更好的人生? 改变 改变非常难,其实难在你心里。 人生突破的本质是心理系统的更新。 改变...
本季共读书是陈海贤写的《了不起的我-自我发展心理学》,这本书告诉我们——改变,本没有想象中那么难。让我印象很深的有...
看俄罗斯长寿综艺《通灵之战》,印象最深的不是各个灵媒、巫师怎样使用魔法召唤神明帮自己破解谜题,而是每个身处心理绝境...
• 行为的改变• 思维的进化• 关系的发展• 走出人生的瓶颈期• 绘制人生地图 世界先于我们存...
新到一本书,名字叫《了不起的我》,陈海贤写的自我发展心理学。书到了,刚刚翻开。 陈海贤是谁呢? 他是浙江大学心理学...
前些日子在得到上听了陈海贤老师的自我发展心理学,后面老师将这门课程打磨成一本书——《了不起的我》,顺手买了一本,想...
今天打开书的某一页,看到这样一句话:如果我们作出自己不想要的行为,那一定是这个“自我”有问题,比如意志不坚定,情绪...
陈海贤的《自我发展心理学》,是挖掘人性,找出人性底层的原因,还给出改变的方法。 但人生的改变之路,充满艰难。就算你...
本文标题:《了不起的我》
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/axezxrtx.html
网友评论