我们身处一个喧嚣的世界。你同意么？
熙熙攘攘的大街，拥挤不堪的商场，沙丁鱼罐头一样的公共交通。到处都汇集成一片人的汪洋。
曾经，家是心灵的港湾，静谧、温馨。
现在，随着第五媒体——手机来势汹汹的入驻，家的宁静也早已不复存在。
但凡走进一个家庭，低头刷手机的忙碌父母，孤独玩耍或刷平板的儿童。
有朋自远方来，不亦乐乎么？呵呵，不亦忙乎，三言两语的寒喧之后，依旧陪伴手机。
新媒体大数据的精准推送功能太强大，凡是看到的，都是想看的，无比贴心。
......
今天，我决定离开一段时间。不多不少，刚好30天吧。
在笔记本上郑重地写下30天想要做到的事：
手机不进卧室；
无重要事情，手机不连网；
早八点、中午十二点、晚八点固定查阅手机微信QQ消息；
每天锻炼20分钟；
每天阅读一个小时；
每天写日记；
安心养育二宝，不急不躁；
减少无效社交，线上线下；
打开电脑工作时，非必须不连网；
构思第二本书的大纲；
与爱人、大宝后耐心交流，分享读书、音乐。
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本文标题：远离喧嚣30天
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